Singurele trei trucuri de frumusețe pe care un bărbat ar trebui să le facă atunci când se ridică ICON EL PA; S

Cheile pentru a avea o față bună în fiecare zi a săptămânii, indiferent de ora în care ai fost să dormi

Timpul de relaxare s-a terminat. Este timpul să ne întoarcem la rutină. Nopțile în care nu dormi bine sunt mai frecvente. Te trezești uneori. Nu te odihnești. Și, a doua zi dimineață, observi că fața ta este umflată, gențile pentru ochi sunt de mărimea celor din supermarket și pari mai în vârstă, de parcă cele câteva ore de somn te-ar fi condus de mână pentru o vreme. iar când te trezești, ID-ul tău facial adaugă încă 5-10 ani. „Există studii în acest sens care spun că somnul slab îmbătrânește”, spune Raquel González, directorul de formare în Spania la firma cosmeceutică Perricone MD.

frumusețe

Din ce în ce mai mult, omul încearcă să iasă în fiecare dimineață cu un aspect exterior sănătos. Și sunt mulți care se apucă de treabă. "Cosmeticele ne ajută să ne trezim, dar dacă această situație durează mai mult, va trebui să luăm măsurile adecvate pentru a lupta împotriva somnului prost și că nu vă afectează sănătatea", spune expertul Paz Torralba, directorul centrului estetic The Beauty Concept, care propune să încerci să te odihnești între 7 și 8 ore pe zi, să uiți de tutun, alcool și să faci o cină ușoară: „Te va ajuta să ai o piele mult mai sănătoasă dimineața”. Înainte de vară, am oferit sfaturi despre sfaturile de frumusețe pe care trebuie să le facă un bărbat înainte de a merge la culcare; acum suntem interesați de ce să facem când vă ridicați. Iată ce trebuie făcut.

Un sfat: depozitați crema hidratantă la frigider. „Are un efect de„ ridicare ”instantanee”, spune cosmeticiana Carmen Montalbán

1. De îndată ce te trezești, trucul cubului de gheață
Primul lucru de făcut este să scăpăm de fața aceea umflată cu care ne-am trezit cât mai curând posibil. Cum să o facă? Maribel Yébenes, expertă în frumusețe și proprietară a centrului său omonim, sfătuiește să pună niște cuburi de gheață într-un castron cu apă. Când este rece, înmuiați un prosop și frecați-l ușor pe față, ca și cum am fi clătit. „Apa rece revitalizează pielea și o trezește, strânge porii și fermele. Dar atenție! Acest lucru trebuie făcut după ce ați curățat, tonificat și hidratat fața, nu înainte. Acesta este trucul ”, spune Maribel. Cosmeticiana Carmen Montalbán recomandă păstrarea cremei hidratante în frigider: „Are un efect de trezire instantanee”.