S.O.S. Detoxifiere corporală
02 Dec S.O.S. Detoxifiere corporală
Dacă vreodată simți că ești grea, obosită, ai luat mese grele ... atunci ai nevoie de o detoxifiere. Nu numai în acele momente ar trebui să vă curățați! Cel puțin de două ori pe an ar trebui să facem o curățare a organismului, începând de primăvară și toamnă.
O curățare sau detoxifiere a organismului se realizează prin modificări ale dietei pentru a facilita eliminarea impurităților, a deșeurilor și a toxinelor, adică a produselor acide pentru corpul nostru.
Corpul uman are facilitatea de a efectua acest proces de curățare în fiecare zi și o face prin diferite organe. Ficatul, rinichii, intestinul, plămânii și pielea sunt cele 5 organe care se ocupă de această curățare și nu o fac rău. Dar există situații în care noi înșine ne saturăm mâncarea și stilul de viață și nu ajungem să curățăm totul. Rămânerea toxinelor în organism și stabilirea unei imagini de toxicitate.
Să vedem cum funcționează diferitele organe, pentru a vedea importanța lor:
Ficat: Ficatul este un organ situat sub diafragmă, pe partea dreaptă a abdomenului. Primește sânge de la două vase de sânge, care entra în ficat încărcat cu nutrienți, medicamente și, în unele cazuri, viruși, bacterii, paraziți și alte elemente care conțin toxine. Acesta stochează vitaminele liposolubile și glicogenul, filtrează sângele, purifică sângele de toxine, medicamente, celule albe și roșii din sânge care nu mai sunt funcționale și intervine în metabolismul lipidelor, carbohidraților și proteinelor, precum și secretă bila la să fie depozitat în vezica biliară până la metabolizarea acizilor grași. Este un adevărat organ multitasking, de o importanță vitală și purifică 100 de litri de sânge pe oră.
Rinichi: Rinichii sunt organe vitale care îndeplinesc funcții de curățare, echilibrul chimic al sângelui și producția de hormoni. Considerate ca o mașină de purificare complexă, ele au o funcție atât de eliminare, cât și de reglare a lichidelor interne. Excretă apă, dar o și conservă; eliminați prin urină toate produsele potențial nocive pentru metabolismul alimentelor, înainte ca acestea să atingă nivelurile toxice și să revină în sânge: apă, glucoză (zahăr), sare, potasiu și multe alte substanțe vitale în cantități adecvate pentru menținerea mediului intern stabil, în ciuda variațiilor în climă, dietă și alți factori externi. Deși sunt atât de mici, procesează și purifică tot sângele la fiecare 50 de minute, filtrând în jur de 180 de litri de lichid pe zi. Și eliminând aproximativ 1,5 litri de urină pe zi.
Plămânii: Plămânii sunt organele în care sângele primește oxigen din aerul inspirat și este eliberat din dioxidul de carbon, care trece în aerul expirat. Oxigenul este necesar pentru ca celulele noastre să producă energie.
Colon: Colonul este localizat imediat după cecum și măsoară 1,5 metri. Funcțiile sale principale sunt depozitarea deșeurilor pentru expulzare, extragerea apei, menținerea echilibrului de hidratare și absorbția unor vitamine precum vitamina K. Aproximativ 1,3 litri de apă sunt absorbiți în colon, dar mult mai mult în intestinul subțire., Aproximativ 7,5 litri.
Piele: Este cel mai mare organ din corpul nostru uman. Prin ea, prin transpirație, eliminăm substanțele toxice. Pe lângă faptul că are mai multe funcții: protecție, reglare a temperaturii, imunitate, impermeabilitate ...
Aceste 5 organe magnifice sunt esențiale pentru corpul nostru, Trebuie să avem grijă de ei.
De ce ar trebui să scăpăm de toxinele din corpul nostru?
Mulți dintre voi vă veți gândi: de ce am de gând să detoxifiez corpul, dacă deja o face? "Am deja organe care se ocupă de el și funcționează foarte bine." Și într-adevăr, aveți dreptate. Avem organe care sunt responsabile de curățarea corpului, zi de zi. Dar ce se întâmplă atunci când toxicitatea de intrare este mai mare decât capacitatea de curățare?
Acumularea de substanțe toxice în diferite organe ale corpului nostru are un impact negativ asupra sănătății noastre. Unele dintre consecințele acestei acumulări sunt simptome ușoare precum senzația de balonare, oboseală, lipsa de energie, dificultăți de slăbit, constipație, gaze, dificultăți de somn, alergii, probleme ale pielii, probleme de memorie, probleme de concentrare, iritabilitate, instabilitate emoțională etc., afectând sistemele noastre imune și metabolice; și simptome severe, cum ar fi cancerul și bolile degenerative.