Singurătatea poate fi mai periculoasă decât obezitatea - Bekia Salud
Descoperiți de ce singurătatea poate fi mai periculoasă decât obezitatea pentru sănătatea dvs. și bunăstarea fizică și emoțională.
Mª José Roldán Prieto Psihopedator expert în învățare și sănătate
Cât de des petreceți timp cu prietenii și familia? Ar trebui să începeți să vă gândiți la această întrebare mai des, deoarece există cercetări care constată că singuratatea poate reprezenta un pericol mai mare pentru sănătatea oamenilor. Mai exact, ei spun că singurătatea poate fi mai periculoasă decât obezitatea.
A fi conectat social cu ceilalți este o nevoie umană fundamentală pentru bunăstarea emoțională și supraviețuirea speciei. Oricât tehnologiile ne fac să ne simțim conectați la ceilalți, realitatea este că avem nevoie de un alt tip de conexiune, mai uman și mai apropiat.
Izolarea socială a fost folosită în umanitate ca formă de pedeapsă. Copiii care nu au avut contact uman nu prosperă și, în multe cazuri, mor sau mor. Contactul uman este esențial din momentul în care intrăm în lume. Singurătatea, pe de altă parte, poate chiar să ne îmbolnăvească.
Singurătatea cronică
Se estimează că aproximativ 42,6 milioane de adulți cu vârsta peste 45 de ani doar în Statele Unite suferă de singurătate cronică, potrivit Studiului de singurătate al Asociației Americane a Persoanelor Pensionate, deci se estimează că numărul ar fi mult mai mare dacă am fi concentrați-vă la nivel global.
Mai mult, cele mai recente date ale recensământului din Statele Unite arată că mai mult de un sfert din populație trăiește singură, mai mult de jumătate din populație nu este căsătorită și, de la recensământul anterior, ratele de căsătorie și numărul de copii pe gospodărie au scăzut. Și, așa cum am spus mai devreme, acest lucru ar fi doar în Statele Unite, dar acestea sunt lucruri care se întâmplă din ce în ce mai des în întreaga lume.