10 beneficii ale apei potabile cu lămâie - Revista Estilo Honduras

Consumul de apă cu lămâie (mai ales dimineața pe stomacul gol) pe lângă faptul că încorporează antioxidanți, vitamine B și minerale, oferă în mod natural multe avantaje de care ar trebui să profitați.

recomandări

Pentru a pregăti apa cu lămâie, trebuie doar să stoarceți o jumătate de lămâie într-un pahar cu apă. Dacă veți folosi multă apă, atunci adăugați mai multă lămâie, puteți ajusta cantitatea de lămâie în funcție de gustul dumneavoastră.

* Stabiliți un obiectiv care să dureze 2 săptămâni consumând apă de lămâie pentru a aprecia rezultatele.

---