SINDROM METABOLIC ȘI INTERVENȚII ÎN STILUL DE VIAȚĂ ~ IICEFS
SINDROMUL METABOLIC ȘI INTERVENȚIILE STILULUI DE VIAȚĂ
Aproximativ 25% dintre adulții din întreaga lume au sindrom metabolic (SM). Este o afecțiune din ce în ce mai răspândită, caracterizată de un grup de factori de risc metabolici, inclusiv obezitate abdominală, trigliceride ridicate, colesterol HDL redus, hipertensiune și toleranță la glucoză afectată. Există mai multe definiții ale SM, dar este diagnosticat în general atunci când sunt prezenți trei sau mai mulți dintre acești factori de risc. SM dublează riscul de boli cardiovasculare aterosclerotice și crește riscul de diabet de tip 2 de cinci ori.
O strategie potențială de tratament eficientă pentru SM este considerată restricție calorică și exerciții fizice, cu îndrumări care susțin modificările stilului de viață multifactorial ca tratament primar. Ghidurile actuale se bazează pe dovezile disponibile pentru factorii de risc individuali care contribuie la SM. De exemplu, îmbunătățirea compoziției corpului are un impact pozitiv asupra tuturor factorilor de risc pentru SM, iar exercițiile fizice reduc riscul bolilor cardiovasculare. În sensul acestei revizuiri, intervenția asupra stilului de viață este definită ca fiind programe multifacetate de modificare a stilului de viață care includ o dietă minimă și o intervenție la exerciții fizice și pot include și alte componente, cum ar fi consilierea sau tehnicile de schimbare a comportamentului. Eficacitatea programelor multidisciplinare de modificare a stilului de viață pentru prevenirea secundară a bolilor cardiovasculare și a diabetului zaharat de tip 2 a fost bine stabilită. Având în vedere că aceiași factori de risc sunt implicați în SM, ar fi rezonabil să presupunem că un program de modificare a stilului de viață ar avea rezultate pozitive.
Pe baza criteriilor de incluziune menționate în această revizuire, toate studiile au inclus atât o intervenție dietetică, cât și o intervenție supravegheată. Intervențiile dietetice au inclus educație pentru alimentație sănătoasă sau consiliere comportamentală, curs intensiv de educație nutrițională, reducerea caloriilor, reducerea carbohidraților și a grăsimilor, jurnal alimentar, rețete, cumpărături alimentare și sesiuni de gătit. În general, intervențiile dietetice s-au concentrat pe restricția caloriilor sau pe alimentația sănătoasă.