Silicon Foods and Benefits 2020 - Nutriționist la domiciliu

ALIMENTE CU SILICIU ȘI BENEFICIILE LUI

Alimente din siliciu au beneficii mari. Este un oligoelement cu proprietăți pentru articulații, pentru a regla tensiunea arterială.

Alimentele bogate în siliciu sunt esențiale pentru funcționarea lor în corpul uman.

Siliciu este un oligoelement (acele minerale care sunt necesare în cantități mici în corpul uman).

¿Ce sunt alimentele cu siliciu? Astăzi le descoperim!.

Includerea alimentelor cu siliciu organic în dietă este bună pentru reglarea tensiunii arteriale, menținerea articulațiilor bune etc...

Se găsește în toate organele și structurile în care există țesuturi conjunctive, cum ar fi:

oasele, pielea, părul și unghiile, precum și vasele de sânge.

Acționează în principal și într-un mod decisiv, în două procese fiziologice de mare importanță:

Prima este acțiunea siliciu organice pe țesutul conjunctiv.

Deoarece stimulează producția și formarea de colagen, precum și formarea și restructurarea fibrelor de elastină.

Contribuția sa s-a dovedit a îmbunătăți funcționarea arterelor și a sistemului cardiovascular în general.

Ajută la multe boli cardiovasculare, deoarece menține pereții arterelor elastici.

Al doilea este performanța sa ca agent de reechilibrare ionică.

Deoarece este o moleculă încărcată cu ioni pozitivi și negativi la cele două capete ale sale) ale întregului organism.

În acest fel evită, previne și tratează dezechilibrele electrochimice ale membranei celulare.

Reduce durerea și inflamația,
îmbunătățește elasticitatea,
regenerează în mare măsură cartilajul articular,
crește și mai mult mineralizarea osoasă în osteoporoză (direcționează calciul către oase) și,
regenerează elastina și sintetizează colagenul
acționează ca un element de recuperare a mușchilor, tendoanelor și cartilajului în traume și leziuni.
accelerează vindecarea și vindecarea fracturilor și regenerarea osoasă.

În plus, poate încetini și contracara procesele arteriosclerozei și alte procese inflamatorii ușoare.

De exemplu: cele care pot apărea la persoanele care încep să exercite la o anumită vârstă.

Din tot ce tocmai am citit, putem înțelege importanța consumului de alimente cu siliciu.

Incorporarea siliciului este indicată pentru:

Articulații cu disconfort, probleme cu oasele, tendoanele și nervii, recuperarea după leziuni sportive,
hipertensiune și pentru îmbunătățirea texturii, elasticității și rezistenței pielii.

Acest mineral este folosit pentru a vindeca chiar și procesele cutanate, cum ar fi psoriazisul și diferite tipuri de eczeme.

Acest lucru se datorează funcției sale care favorizează sinteza colagenului.

De aceea, se recomandă administrarea acestuia împreună cu:

Aportul său este, de asemenea, recomandat pentru a repara unghiile și părul.

Adesea utilizat în suplimente nutritive pentru a preveni căderea părului și a întări unghiile și dinții.

La fel, datorită acțiunii sale celulare la nivel neuronal, se pare că siliciul organic previne apariția Alzheimerului.

Poate fi administrat prin alimente sau ca supliment nutritiv.