Shai Latte Shake - Portalul Nutriției Herbalife Portalul Nutriției Herbalife

Shai Latte Shake

Aromele picante ale chai intensifică un shake de vanilie. Încercați-l fierbinte într-o dimineață rece.

Dimensiunea porției

Ce vei avea nevoie

2 linguri Herbalife® Formula 1 Mix sănătos de shake nutritiv, vanilie
2 linguri praf de proteine ​​personalizate Herbalife®
1 cană de lapte fără grăsimi, cu conținut scăzut de grăsimi sau de soia
3 linguri de ceai cu gheață concentrat lichid neîndulcit
½ banana
⅛ linguriță scorțișoară
Câteva vârfuri de ghimbir, cuișoare și piper negru
3-5 cuburi de gheață
Amestecă toate ingredientele până se amestecă bine.

Ce să fac

Combinați ingredientele într-un blender și amestecați bine.

Informații nutriționale (lapte degresat)

Calorii: 270
Proteine: 29 g
Glucide: 37 g
Grăsime: 1,5 g

Informații nutriționale (lapte cu conținut scăzut de grăsimi)

Calorii: 285
Proteine: 29 g
Glucide: 37 g
Grăsime: 3,5 g

Informații nutriționale (lapte de soia)

Calorii: 290
Proteine: 28 g
Glucide: 34 g
Grăsime: 5,5 g

---