Sfaturi și recomandări pentru drumeții
Vom colecta aici câteva recomandări pe care le puteți urma atunci când faceți drumeții pentru a vă bucura de experiență și a evita problemele.
Bucurați-vă de traseele dvs. de drumeție urmând câteva mici îndrumări
Index rapid de conținut:
Planificați ruta
Acest pas este foarte important. Cu cât luați în considerare mai multe detalii înainte de a începe traseul, cu atât veți primi surprize mai puțin „neplăcute” odată ce ați început. Ce ar trebui să planificăm?
Pe parcursul traseului
Cel mai important lucru este să aplici bunul simț. Drumețiile înseamnă a te bucura de natură, nu constă în baterea recordurilor de viteză sau distanță, mai ales dacă nu suntem pregătiți fizic.
- Dacă în acea zi, indiferent de motiv, vă simțiți rău, este de preferat să nu ieșiți pe traseu, deoarece veți avea un timp prost și vă veți face rău și grupului.
- Nu toți avem aceeași formă fizică și putem avea cu toții o zi proastă, ne putem simți rău pe parcurs, mai obosiți decât în mod normal etc. Mereu trebuie să te adaptezi persoanei care are cel mai mic ritm.
- Dacă ajungeți la o secțiune pe care o considerați periculoasă sau care depășește posibilitățile dvs., este de preferat să vă întoarceți.
- Nu lăsa pe nimeni în urmă
- Trebuie sa bând frecvent dar în cantități mici. Rationați apa pentru a rezista întreaga zi, păstrând cel puțin o mică rezervă până când sunteți foarte aproape de sfârșitul zilei.
- Ori de câte ori este posibil poartă un plan topografic a zonei prin care trece traseul, cu traseul marcat. Semnalizarea nu este întotdeauna perfectă și uneori ne putem confunda. Harta topografică vă ajută să identificați terenul din jurul dvs. și să luați referințe. Dacă vedeți că ați pierdut calea corectă, încercați să vă repetați pașii până la ultima marcare a căii.
Marcajele de marcare a traseelor sunt
- Respectă natura. Nu strigați și nu faceți prea mult zgomot (veți deranja animalele și alte persoane care fac traseul). Desigur, nu lăsați gunoiul sau deșeurile, nici măcar deșeurile organice (coji de fructe etc.), colectați totul într-o pungă și luați-le înapoi. Nu dezrădăcinați plantele sau ramurile etc. Pe scurt, bucurați-vă de peisajul rural și lăsați-l așa cum l-ați găsit, sau mai bine, de exemplu, dacă luați înapoi gunoiul pe care un „porc” l-a lăsat în urmă
- Respectă și proprietatea privată. Nu călcați câmpurile: dacă trebuie să treceți printr-un câmp sau teren agricol, faceți-o într-un singur fișier printr-o zonă care dăunează cel mai puțin posibil. Nu culegeți fructe sau orice produs de la fermele private. Dacă traseul trece prin proprietate privată, lăsați totul așa cum a fost (porți de gard, garduri etc.). Dacă un proprietar a întrerupt în vreun fel accesul obișnuit la traseu, este de preferat să se întoarcă și să îl raporteze Primăriei, Oficiului de Turism sau Garda Civilă etc.
Dacă întâlnim un câine
Adică un câine care arată agresiv (de exemplu, dacă trecem lângă o fermă cu câini sau găsim un câine liber în munți)
Comportamentul de mastini. Mastiffii sunt câini care au grijă de animale. Trebuie să apere un teritoriu de potențiali prădători (este treaba lor). Animalul cunoaște acest perimetru de lucru, dar nu noi, așa că este posibil să fi intrat în perimetrul său fără să ne dăm seama.
Mastiful ne poate lătră de departe pentru a ne avertiza și asta va face aproape întotdeauna, dar se poate apropia și de noi, uneori într-un mod calm, prietenos, să marchează-ne. Marcarea înseamnă că ne va mușca pe braț sau picior, provocând chiar răni, dar fără intenția de a ucide (adică, din punctul său de vedere, nu este un atac, ci un avertisment pentru noi să plecăm)
Înainte de a ajunge la acea situație, ceea ce trebuie să facem este să ne întoarcem și să ne îndepărtăm de animal, pentru a părăsi teritoriul său. Și dacă este necesar să facem un ocol sau pur și simplu să ne întoarcem dacă vedem că nu vom putea înconjura animalul cu garanții.
Dacă întâlnim vite
Ce să poarte în rucsac
Pentru trasee în timpul zilei, de câteva ore.
Vezi mai jos secțiunea despre caracteristicile rucsacului. Dar rețineți că Greutatea maximă recomandată ar fi între 4 și 6 kg a fi confortabil. Peste această greutate putem avea probleme pe măsură ce traseul trece. Dacă facem trasee doar ocazional și nu suntem antrenați, este de preferat să mergem la greutatea minimă (4-5 kg), fiecare gram de mai mult pe spate este vizibil atunci când transportăm câțiva kilometri.
Ținând cont de faptul că apa este de 1,5 kg, iar greutatea rucsacului în sine va fi de aproximativ 1 kg, avem o marjă de aproximativ 2-3 kg pentru restul echipamentului, ceea ce asigură în mod normal tot ce avem nevoie cu adevărat.
Trusă de prim ajutor
Trebuie să purtăm un kit de bază care să acopere micile probleme de sănătate pe care le putem avea (noi sau oamenii care ne însoțesc) pe parcursul traseului. Trusa de prim ajutor trebuie să fie ușor de identificat, deoarece dacă noi suntem cei care avem nenorocirea și avem nevoie de ajutor de la o altă persoană, persoana respectivă trebuie să o poată găsi cu ușurință. Din același motiv, nu este recomandabil să transportați lucruri libere prin diferite secțiuni ale rucsacului. Trusa de prim ajutor ar trebui să fie transportată într-o pungă de plastic din rucsac, pentru a preveni umezirea din orice motiv.
Cum ar trebui să fie rucsacul?
Rucsacul trebuie să fie adaptat la dimensiunea persoanei și la tipul de activitate pe care urmează să o desfășurăm. În cazul drumețiilor, pentru plecări de câteva ore (traseul începe și se termină în aceeași zi), caracteristicile rucsacului ar fi:
Dacă ai de gând să iei aparate de fotografiat și de fotografiat încercați să reduceți la minimum greutatea acestui echipament. De multe ori încercăm să purtăm o mulțime de lucruri „pentru orice eventualitate” și până la urmă ajungem să regretăm. Există rucsaci de fotografie cu două compartimente (un spațiu căptușit pentru echipament și altul fără căptușeală pentru haine, mâncare etc.) care pot fi o opțiune bună, mai ales dacă nu vom face întinderi foarte lungi și solicitante.
Există, de asemenea, compartimente căptușite care pot fi achiziționate separat și le-am putea folosi cu orice rucsac de drumeție standard, deși accesul la material ar fi puțin mai lent.
O altă opțiune ar fi să mergeți cu un rucsac normal și o carcasă externă doar pentru cameră. De exemplu, o husă de tip fanny pack descarcă greutatea camerei pe șold și este de obicei un complement destul de confortabil dacă mergem cu rucsacul standard pe spate. Aici puteți găsi mai multe informații despre tipurile de rucsaci de fotografie.
Nu uitați: greutatea maximă pe care trebuie să o purtăm: pentru un adult maximul ar fi 4 până la 6 Kg
Unele rucsaci recomandate pentru raport calitate-preț
Încălțăminte de drumeție
Încălțămintea este unul dintre cele mai importante elemente, care ne pot face experiența pe un traseu plăcută sau un adevărat chin. Liniile directoare pe care le vom da aici sunt generice, pentru traseele de drumeții de nivel mediu, apoi există încălțăminte specializată pentru munții medii și înalți etc.
Caracteristici pantofi de drumeție: