Programul de mâncare conștientă Silvia Quílez

Descoperiți cum să slăbiți rapid și păstrați-l!

- Ești îngrijorat de excesul de greutate, dar nu poți pierde în greutate definitiv?

- Ați plătit vreodată pentru oboseală, singurătate sau durere de inimă consumând „alimente interzise”?

- Îți pierzi controlul atunci când vine vorba de mâncare?

- Ați încetat să mai faceți activități care vă plac pentru că vă dureau genunchii?

- Nu pot găsi haine care îți plac în mărimea ta?

- Te simți neatractiv și ești disperat de excesul de greutate?

Relaxează-te, nu ești singur. De asemenea, am trecut prin aceeași situație și te pot ajuta.

REZULTATE DIN 3 SESIUNI

ONLINE SAU IN-HOUSE

Povesti de succes

programul

PROGRAME DE ALIMENTARE SĂNĂTOASĂ:

Plăți securizate cu PayPal și transfer bancar.

Program de 2 luni de alimentație sănătoasă:

Însoțire în timpul Două luni de durata (sesiuni săptămânale)

Include 3 single-uri de o oră + 3 videoclipuri cu impact ridicat + exerciții la domiciliu + urmărire personalizată.

* Sesiune gratuită de urmărire de 30 de minute, inclusă la două luni după terminare.

Preț 190 euro

Plăți securizate cu PayPal și transfer bancar.

Program de 3 luni de alimentație sănătoasă:

Însoțire în timpul durata de trei luni (sedinte saptamanale si bisaptamanale)

Include 6 sesiuni individuale de o oră față în față sau Skype + recomandări pentru acasă + urmărire personalizată prin WhatsApp + control săptămânal.

* Sesiune gratuită de urmărire la o lună după terminarea 30 '.

Preț: 360 euro

Plăți securizate cu PayPal și transfer bancar.

Programul de alimentație sănătoasă de grup

Însoțire în timpul durata de două luni (sesiuni săptămânale)

Include 6 sesiuni de grup față în față de o oră și jumătate + exerciții acasă + urmărire personalizată.

Preț: 240 euro.

REZULTATE

  • Veți învăța să identificați ce credințe vă împiedică să slăbiți.
  • Îți vei lua rămas bun de la diete definitiv.
  • Te vei simți ușor și atrăgător.
  • Poți purta hainele care îți plac atât de mult.
  • Veți putea să vă construiți propriul spațiu pentru a vă îngriji fizic și mental.
  • Te odihnești și dormi mai bine.

Cuprins Programul de alimentație sănătoasă

Conținut:

Modifică-l 1 . Alimentație sănătoasă

Modulul 2. Reprogramarea mentală

Modulul 3. Mâncare conștientă sau alimentație sănătoasă

Modulul 4. Hrănirea emoțională

Modulul 5. Cum să vă conectați cu sentimentul de sațietate

Modulul 6. Formula infailibilă pentru întărirea voinței