Sfaturi pentru a explica Celiaquia copilului dvs. Supermarketuri DIA

Când descoperi că copilul tău este celiac, poate părea copleșitor. Ce alimente să cumpărați? Cum să gătească? Cum să te descurci cu școlile, taberele și alte situații sociale? Și cel mai important, cum îi explici unui copil ce este boala celiacă și o dietă fără gluten? Iată câteva sfaturi pentru a face noua viață fără gluten mai ușoară și mai suportabilă de la început.

sfaturi

1. Ajută-ți copilul să înțeleagă dieta fără gluten. În funcție de vârsta bebelușului, este important să înțelegeți ce este această dietă și de ce trebuie să o adoptați. Pentru cei mici, puteți începe prin a explica principiile de bază ale dietei și extindeți informațiile pe măsură ce cresc. Încurajați-vă copilul să pună întrebări. O carte, o poveste sau un site web poate fi un bun punct de plecare.

2. Păstrează o atitudine pozitivă. O dietă fără gluten nu este sfârșitul lumii, dar pentru un tip poate părea devastatoare. Ajutați-l să se concentreze asupra a ceea ce permite dieta, mai degrabă decât a ceea ce nu; încurajează-l să exploreze alimente noi, să gătească și chiar să-și înceapă propria grădină. Implicarea copiilor în creșterea, selectarea și pregătirea mâncării lor creează un sentiment de proprietate și mândrie pentru alimentele pe care le pot mânca.