Sex pentru a slăbi, mit sau adevăr

adevăr

Abonați-vă la Vitónica

A existat întotdeauna acest mit, practica sexul ca exercițiu care ne va face să slăbim. Care este adevărul în toate acestea, funcționează dieta cornetului? Răspunsul este întotdeauna condiționat. Dacă o întâlnire sexuală este prelungită, foarte activă și se adoptă poziții, să spunem „complicat”, s-ar putea să vorbim despre un adevărat exercițiu de intensitate medie-mare. Dacă frecvența săptămânală a acestei activități este mare, cu atât mai mult.

Realitatea nu este atât de optimistă, unde se stabilește că o relație sexuală are loc cu o frecvență de 1-3 ori pe săptămână și durează în medie 20-30 minute (preliminarii incluse). Și activitatea nu este de obicei foarte agitată de spus: poziția misionară și puțin altceva. Vă puteți transpiră, desigur, dar asta nu indică faptul că pierdem grăsime, ci mai degrabă că este cam cald în cameră (este ceea ce are acest tip de practică).