Serviți frigul pentru a slăbi BBC News World

Sursa imaginii, AP

news

Șase voluntari curajoși în pantaloni scurți și un tricou, o cameră cu o temperatură între 15 ° C și 16 ° C, zece zile și șase ore pe zi. Scopul: vezi cum reacționează metabolismul tău.

Concluzia: expunerea regulată la frig ușor poate fi o modalitate sănătoasă și durabilă de a ajuta oamenii să piardă în greutate.

Cercetătorii studiului publicat recent în Trends in Endocrinology & Metabolism Au vrut să afle ce se întâmplă dacă în loc să regleze temperatura corpului cu încăperi încălzite sau îmbrăcăminte foarte fierbinte, corpului i se permite să reacționeze doar la frig moderat.