Seria Spune-mi că vrei să slăbești și îți spun ce suc să bei 01 - Moises Heredia

Când vine vorba de slăbit, ne îndreptăm către tot ceea ce este necesar și, în realitate, ceea ce este cel mai important este ceea ce consumăm. Pentru aceasta, unele sucuri pentru slăbit sunt foarte eficiente. Potrivit unui studiu publicat de Institutul Național de Sănătate, Statele Unite, în funcție de alimentele pe care le consumați, veți pierde în greutate din partea corpului dorită.

spun

  1. REDUCE BURTICUL INFLAMAT: MERE ȘI ANANĂ
  • MERE VERDE - Bogat în apă și pectină. Ne oferă multiple avantaje. De exemplu, eliminați lichidele, reduceți balonarea abdominală și satisfaceți apetitul. În plus, specialiștii de la Universitatea de Stat din Rio de Janeiro explică faptul că anumite fructe, precum pere sau măr, datorită proprietăților lor ajută la accelerarea metabolismului atunci când consumul lor este frecvent; astfel puteți arde mai multe grăsimi, până când aveți o greutate sănătoasă.
  • ANANĂ: Are 85% apă în compoziția sa. Oferă o enzimă digestivă numită bromelaină. Această peptidă descompune proteinele găsite în stomac.
  1. LAXANT NATURAL - PAPAYA, BANANA, MIGLODE, AJONJOLÍ

Eliminați deșeurile care se acumulează în intestin și îmbunătățiți-i funcția, cu sucul fascinant laxativ. Migdalele sunt eficiente pentru a vă ajuta să evacuați, sunt bogate în fibre. Susanul conține grăsimi de origine vegetală care ne vor ajuta să reducem grăsimile. Banana conține acid folic, vitamina B care ajută la absorbția corectă a nutrienților. Papaya conține papaină, un principiu activ care are capacitatea de a îmbunătăți digestia.

  1. ÎMBUNĂTĂȚIȚI DIGESTIA - FABRII ȘI LECITINA DE SOIA

Căpșunul conține vitamina C, stimulează secreția de enzime care favorizează digestia. Acest nutrient se găsește din abundență în căpșuni: 100 g furnizează tot necesarul pe zi. În plus, vitamina C favorizează absorbția fierului său (1 mg/100 g) și este însoțită de vitamina K. Pe de altă parte, fosfolipidele lecitinei facilitează și digestia, intervin în transportul grăsimilor prin sânge și sunt necesar pentru ca organismul să producă așa-numitul colesterol bun (lipoproteine ​​cu densitate mare).