Shake in Premium-Qualität Für cremige Protein Shakes Mit abschraubbaren Behältern foodspring®
Un shake irezistibil și sofisticat, smoothie-uri proaspete cu ingrediente exotice, un shake delicios de lapte sau pur și simplu amestecat cu apă: puteți face (aproape) totul cu shake-urile noastre de proteine. Ai nevoie de inspirație? De asemenea avem.
Cum o preferi?
Îți place să variezi? Noi de asemenea. Dacă vreodată îți vine să faci un shake, shake-urile noastre proteice pot fi savurate (aproape) în orice mod. Sunt ideale pentru a se amesteca cu fructe, ca un smoothie sau ca un frappuccino răcoritor. Am compilat câteva dintre rețetele noastre preferate pentru dvs.
SHAKE DE CALORIE MARE
Ingrediente pentru o singură porție
100g fulgi de ovăz instant, 30g alimente din zer proteine de ciocolată de primăvară (sau proteina de zer preferată), 2 linguri de unt de arahide din alimente, 1 banană coaptă, 400 ml lapte (3,5% grăsime)
Valori nutritive (la 100 g)
1024 kcal, 115 g carbohidrați, 36 g grăsimi, 56 g proteine
Elaborare
- Se toarnă lichidul într-un blender.
- Adăugați restul ingredientelor.
- Se amestecă până când smoothie-ul este cremos.
Espresso din zer SHAKE
30 g de proteine din zer (aroma la alegere), 300 ml de lapte, 1 espresso, 1 banana coaptă
Valori nutritive (la 100 g)
394 kcal, carbohidrați: 46 g, proteine: 35 g, grăsimi: 6 g