Semne că cineva folosește Crystal Meth și cum să răspundă - Stil de viață sănătos
Chiar dacă nu știți prea multe despre metamfetamina cristalină, probabil știți că utilizarea acesteia prezintă unele riscuri grave pentru sănătate, inclusiv dependența.
Dacă sunteți îngrijorat de o persoană dragă, este de înțeles că intrați în panică și doriți să săriți pentru a ajuta imediat.
Nu este ușor să vorbești despre consumul de substanțe, mai ales atunci când nu ești pe deplin sigur dacă cineva are nevoie de ajutor. Doriți să oferiți asistență, dar s-ar putea să vă îngrijoreze că ați citit greșit unele semne și nu doriți să le jigniți. Sau poate nici nu ești sigur că e locul tău să-l abordezi.
Indiferent de preocupările dvs., avem câteva sfaturi care vă pot ajuta să abordați situația cu compasiune.
În primul rând, ia în considerare orice semne fizice care te preocupă
Cu toții am văzut modul în care mass-media îi portretizează pe cei care folosesc metanfetamină, fie în emisiuni TV fictive, fie în fotografii omniprezente „înainte și după” care evidențiază dinții lipsă și răni faciale.
Este adevărat că metamfetamina poate provoca o varietate de simptome fizice vizibile unor persoane, inclusiv:
- dilatarea pupilelor
- mișcări rapide, sacadate ale ochilor
- spasme faciale
- transpirație crescută
- temperatura corpului ridicată
- mișcări sau tremurături sacadate sau sacadate
- scăderea apetitului și pierderea în greutate
- cariile dentare
- mare energie și emoție (euforie)
- zgârierea frecventă sau zgârierea părului și a pielii
- răni pe față și pe piele
- vorbire constantă și rapidă
De asemenea, pot menționa dureri de cap severe și probleme de somn.
Este important să ne amintim că toate aceste simptome pot avea și alte explicații: anxietate sau alte probleme de sănătate mintală, afecțiuni ale pielii sau probleme dentare netratate, pentru a numi câteva.
De asemenea, nu toți cei care utilizează metamfetamină vor prezenta aceste semne.
Evaluați și orice semne de comportament
Utilizarea metanfetaminei poate duce, de asemenea, la modificări ale dispoziției și comportamentului. Din nou, următoarele semne pot avea alte cauze, inclusiv probleme de sănătate mintală, cum ar fi stresul, anxietatea, tulburarea bipolară sau psihozele.
Dacă vorbești cu persoana iubită, îi spui că vrei să îi sprijini prin orice cauzează aceste simptome. Este de multe ori mai util să vă concentrați asupra simptomelor pe care le-ați observat personal și să evitați să faceți presupuneri cu privire la posibilele cauze.
Cineva care folosește metamfetamină poate avea modificări notabile în comportament și emoții, inclusiv:
- activitate crescută, cum ar fi hiperactivitate sau neliniște
- comportament impulsiv sau imprevizibil
- reacții agresive sau violente
- comportament anxios, nervos sau iritabil
- suspiciunea față de alții (paranoia) sau alte credințe iraționale (iluzii)
- a vedea sau a auzi lucruri care nu sunt acolo (halucinații)
- du-te cu puțin sau deloc somn zile la rând
Odată ce efectele metanfetaminei se epuizează, acestea pot prezenta un nivel scăzut care implică:
- epuizare extremă
- sentimente de depresie
- iritabilitate extremă
Cum să vă ridicați îngrijorările
Dacă sunteți îngrijorat de faptul că cineva pe care îl iubiți folosește metamfetamină, cea mai bună opțiune este să purtați o conversație deschisă cu ei.
Utilizarea substanțelor poate fi diferită pentru toată lumea. Este imposibil să stabiliți de ce are nevoie cineva (sau nu are nevoie) fără a vorbi cu ei.
Modul în care conduceți această conversație poate face o mare diferență în rezultat. Iată cum să vă comunicați preocupările cu compasiune și grijă.
Faceți puțină cercetare
Nu strică niciodată să citești despre consumul de metanfetamină și tulburarea consumului de substanțe înainte de a vorbi cu persoana iubită.
Efectuarea propriilor cercetări vă poate oferi mai multe informații despre experiența dvs. Dependența este o boală care schimbă creierul, motiv pentru care mulți oameni dependenți de metamfetamină nu pot înceta să o utilizeze singuri.
Informațiile factuale bazate pe științe despre consumul de substanțe vă pot oferi o mai bună înțelegere a modului în care vă face să vă simțiți metanfetamina și de ce s-ar putea să vă simțiți constrânși să continuați să o utilizați.
Nu sunteți sigur de unde să începeți? Ghidul nostru pentru recunoașterea și tratarea dependenței de metanfetamină vă poate ajuta.
Exprimă-ți preocupările cu compasiune
Alegeți un moment în care sunteți doar voi doi și parcă sunteți de bună dispoziție. Încercați să găsiți un loc în care oamenii să nu meargă pe neașteptate.
Dacă știi ce vrei să spui, ia în considerare notarea în prealabil. Nu trebuie neapărat să citiți un scenariu atunci când vorbiți cu ei, dar punerea creionului pe hârtie vă poate ajuta să vă restrângeți cele mai importante puncte.