Selecția celor mai bune frânghii crossfit pentru profesioniști ✅Toate tipurile și comparațiile
frânghii crossfit Sunt instrumente pe care le putem obține într-o cutie crossfit sau în săli de sport. Acestea îndeplinesc o funcție foarte specifică pentru sesiunile noastre de antrenament. Cu ei putem efectua câteva exerciții, dar sunt extrem de eficiente.
Să descoperim care sunt principalele modalități de exercițiu care pot fi efectuate cu corzi de crossfit.
Cuprins
Cele mai bune corzi Crossfit și cele mai apreciate de utilizatori
| 1 | Sârmă de salt, Blukar Sârmă de sârmă Sârmă de sârmă cu spumă moale, frânghie antiderapantă. | 188 Recenzii | 8,59 EUR | Vezi Preț și Oferte | |
| Două | HOMCOM Cablu de luptă Cablu de luptă Antrenament Luptă Cablu de putere Exerciții Fitness Sport. | 21 Recenzii | 52,99 EUR | Vezi Preț și Oferte | |
| 3 | Sârmă de săritură, sârmă de salt Gritin Speed cu mâner din spumă moale și frânghie ajustabilă. | 3.075 recenzii | 7,99 EUR | Vezi Preț și Oferte | |
| 4 | Befekt Gears Jump Rope, High Speed Crossfit Jump Rope și mâner reglabil antiderapant. | 230 Recenzii | 5,99 EUR | Vezi Preț și Oferte | |
| 5 | PicSil Skipping Rope Crossfit ABS-B Skipping Rope Fitness, frânghie de box, antrenament funcțional | 43 Recenzii | 13,50 EUR 11,52 EUR | Vezi Preț și Oferte |
Pentru ce sunt corzi crossfit?
Deși este adevărat că nu există un număr mare de exerciții pe care să le putem efectua cu aceste corzi, cele pe care le știm sunt extrem de utile pentru antrenamentul corpului nostru. Putem dezvolta rezistență fizică și agilitate de la ei.
În cadrul modalităților de antrenament cu frânghie avem clasica alpinism. În el folosim frânghii crossfit ca centru care ne propulsează în sus, opărind și întărind diferiți mușchi ai corpului. În acest exercițiu putem spori rezistența musculară.
De asemenea, putem dezvolta un exercițiu cunoscut sub numele de whisk. Aceasta constă în poziționarea corzii pe podea și cu mâinile noastre bate corzile în întregime. Acest exercițiu este extrem de util pentru întărește brațele, umerii, înainte de brațe și, de asemenea, respectă stimulii pentru antrenamentul cardiovascular.
Este important să rețineți că pentru a vă antrena cu acestea frânghii crossfit avem nevoie de spațiu bun. De obicei, le putem obține în cutie sau sală de gimnastică de dimensiuni bune, dar le puteți încorpora în antrenamentul dvs. de acasă dacă aveți un spațiu sau o disponibilitate bună pentru a vă antrena în aer liber.
Vom cunoaște mai jos cele mai bune mărci de frânghii crossfit
Cele mai bune frânghii crossfit
Capital Sports Power Rope
- Frânghie naturală de cânepă, rezistentă și cu o bună aderență. Cardiotraining, antrenament încrucișat și tragere cu frânghia: totul într-unul. Cârlig încorporat
- Material natural de cânepă pentru o prindere robustă
- Lungime frânghie: 6m. Diametrul corzii: 3,8 cm. Frânghie cu trei fire
- Cu CAPITAL SPORTS Power Rope H6 orice este posibil. Corzile de antrenament sunt un instrument de antrenament simplu, dar foarte eficient și permit întregului corp să fie antrenat cu ușurință. Deoarece exercițiile sunt foarte simple, sunt potrivite atât pentru profesioniști, cât și pentru cei care abia încep. Coarda poate fi fixată la mijloc pentru o tensiune bună în antrenamentele orizontale.
- Multitudinea de variante posibile asigură un antrenament versatil și distractiv care poate fi practicat atât în grădini, cât și în parcuri.