Secretul sănătății, greutății ideale și bunăstării cu nutriția
Nutriție și sănătate holistică.
Deci care este secretul sănătății, al greutății ideale și al bunăstării?
A vorbi despre nutriție este un subiect foarte controversat.
Există numeroase diete pe care le găsești pe piață și toate funcționează pentru o perioadă scurtă de timp și într-un procent ridicat având un efect de revenire într-un timp scurt-
Acest lucru supune corpul la o stare de stres, deoarece trăiesc, de asemenea, cu anxietate și un sentiment de lipsă și restricție în majoritatea cazurilor.
De aceea spun, ca femeie, că sunt consultant în nutriție și lucrez de ani de zile cu nutriționiști că dietele nu funcționează.
Experiența mea ca femeie și ca terapeut este că dietele nu funcționează, alimente care pentru unii sunt un panaceu, pentru alții sunt o otravă.
Eu însumi am cunoscut oameni care au o dietă perfectă, combină alimentele în mod corespunzător și totuși au probleme de sănătate și dimpotrivă, persoanele cu o dietă și un stil de viață dezordonat sunt fericiți și nu suferă de nicio boală.
Deci care este secretul sănătății, al greutății ideale și al bunăstării?
«Lmiejor landa să semeni și să crești din nou ceva nou este în partea de jos. În acest sens, lovirea fundului, deși extrem de dureroasă, este și terenul de plantare ».
Femeile care aleargă cu lupii Clarissa Pinkola
Am descoperit secretul într-una din acele crize pe care viața ți le pune în față (probleme fizice, emoționale și personale) toate teoriile, cunoștințele și chiar experiența ta sunt puse la încercare.
Am descoperit că secretul sănătății este să hrănim fiecare dintre părțile care fac parte din noi,
Deși este adevărat că, prin constituție genetică, caracter, învățare și stil de viață, fiecare persoană are resurse fizice, mentale și spirituale care o fac unică, unde se află puterea lor de a vindeca, trebuie doar să le descopere.