Secretul italian pentru a slăbi fără a merge la sală sau a muri de foame - Faro de Vigo

Tehnica este simplă: nu contează ce mănânci. Secretul? În picioarele tale

Știri salvate în profilul dvs.

slăbi

Secretul italian pentru a slăbi fără a merge la sală sau a muri de foame

Având vara peste noi și, deși poate părea o misiune imposibilă, aveți încă timp să vă înscrieți pentru operațiunea bikini. Și nimic mai bun decât să ia act de ofițerii frumoși din Europa pentru a ne pune pe noi în talie.

Se spune că italienii sunt cei mai vanitosi europeni. Cei care acordă mai multă importanță aspectului fizic și modei. Poate de aceea (datorită ușurinței lor de a privi fizicul) au fost europenii care au inventat una dintre cele mai simple și mai urmate metode din întreaga lume slăbi. Este vorba despre ceea ce ei numesc „passeggiata”, sau plimbarea într-o traducere gratuită în spaniolă.

Tehnica este simplă: nu contează ce mănânci. Nu contează că te înghesuie (atâta timp cât nu exagerezi, de exemplu, cu alcool, despre care știi deja că are cele mai dificile calorii goale de ars). Important este întotdeauna ce faci după ce ai mâncat. Niciodată înainte sau în timpul prânzurilor.

Și ceea ce trebuie să faci după ce ai mâncat este plimbarea. Într-adevăr, ați citit bine. Nu are mult mai mult truc sau mister. Dacă vrei să slăbești și să ajungi la bikini operațiune Pentru a arăta grozav în această vară la plajă sau scopul tău este să te simți bine și să fii mai subțire, trebuie să renunți la obiceiul spaniol de pui de somn și să îl înlocuiești cu plimbarea italiană.