Secretele femeilor - Ne împărtășim poveștile
A fi supraponderal face viața foarte dificilă. Ați dori să scăpați de grăsimea de pe burtă și de coapsele supradimensionate? Descoperiți o metodă simplă pentru a pierde kilograme inutile.
Nici nu știai că este atât de ușor!
Citiți povestea Carolina Gómez, o fată care a slăbit 33 de kilograme. Deși era foarte slabă în copilărie, prima sarcină a schimbat totul. Nu a putut reveni la greutatea sa anterioară. Totul s-a schimbat într-o singură întâlnire. S-a dovedit că există o modalitate ușoară de a slăbi și că era la îndemână. Marta ne-a povestit despre modul ei de a face față excesului de greutate. Nu veți putea înceta să citiți această poveste.
Când l-am cunoscut pe viitorul meu soț, eram foarte slabă. Ne-am căsătorit repede și am rămas curând însărcinată. Din păcate, sa dovedit că sarcina avea un risc ridicat și aproape la fiecare 9 luni nu am putut să mă mișc prea mult. În consecință, m-am îngrășat mult. Chiar înainte de livrare am cântărit cu 35 de kilograme mai mult decât de obicei. Am planificat să pierd tot ce am câștigat foarte curând.
Nu am putut reveni la greutatea mea anterioară
Din păcate, nimic din toate acestea nu s-a adeverit. Mă îngrășam și mai multe kilograme, deoarece mâncam din stres. Nu ne-am înțeles foarte bine cu soțul meu și au existat și probleme cu soacra.
Într-o după-amiază, i-am auzit accidental pe soțul și pe mama mea râzând de greutatea mea excesivă și numindu-mă leneș și nefericit. Am plâns toată noaptea. Am decis să schimb ceva în viața mea.
Efectul yo-yo
Nu am mâncat aproape nimic. Am slăbit doar 3 kg într-o lună. Rezultatul nu m-a motivat deloc și la scurt timp am revenit la vechea mea dietă. Așa a apărut efectul yo-yo și am câștigat 7 kg. A fi supraponderală mi-a făcut viața dificilă. Nu puteam să mă joc cu fiul meu sau să găsesc haine frumoase. La locul de muncă aveam contacte frecvente cu clienții, așa că trebuia să fiu mai mult sau mai puțin bine. Au fost și ocazii mai importante: am fost invitați la nunta vărului. Cumva, am găsit o rochie frumoasă în mărimea mea! Ce minune . Dar nu a ajutat pentru că am stat la masă pe tot parcursul nunții, privindu-l pe soțul meu distrându-se cu prietenul său de la facultate. Era de două ori mai subțire ca mine. Am urmărit gelos cum dansau, cum o ridica ușor și o îmbrățișa în jurul taliei.
Am eșuat din nou.
Am încercat din nou să slăbesc: dietă acasă, exerciții fizice grele la sala de sport. De data aceasta am slăbit 10 kg. Vedeam deja lumina din tunel, dar sa dovedit că era însărcinată. La fel ca înainte, sarcina avea un risc ridicat. Am luat mai mult de 20 kg.
După ce am născut-o pe fiica mea, mi-am promis că de îndată ce voi termina alăptarea, voi începe din nou să slăbesc. Atunci s-a întâmplat ceva puternic în viața mea. Soțul meu mi-a spus că vrea să se despartă și fiecare s-a dus la balul lui.
Eram singur cu doi copii mici.
Din disperare, am început să mănânc din ce în ce mai mult. Am încetat să-mi mai pese de aspectul meu și de ceea ce se întâmpla cu corpul meu.