Secretele dietei exigente a Shakirei pentru Super Bowl - El Intransigente

Cântăreața va fi unul dintre protagoniștii spectacolului la pauză și caută să ajungă în cea mai bună formă fizică.

secretele

Împărtășește-l:

Shakira va avea una dintre cele mai mari provocări ale carierei sale muzicale pe 2 februarie. Cântăreața va fi alături de Jennifer Lopez la spectacolul de pauză al Super Bowl. De aceea, columbiana se pregătește într-un mod special cu o rutină de antrenament care include exerciții timp de șase zile pe săptămână și chiar să fie departe de telefonul ei mobil în primele ore ale zilei.

Anna Kaiser Ea este antrenorul său personal și cel care a împărtășit detalii despre pregătirea lui Shakira pentru spectacol la Hard Rock Stadium din Miami. „Este mai dificil decât pare. Fiecare zi este diferită, deoarece vreau să mă asigur că nu o pregătesc doar pentru Super Bowl, ci pentru fiecare zi care vine ", a explicat antrenorul.

„De exemplu, uneori are o repetiție lungă de dans după-amiaza, așa că facem ceva scurt, lung de 20 de minute”, a adăugat Kaiser. „Tonifiere, lucru cu trupe sau cursuri bazate pe circuite în care facem toate acestea în funcție de ceea ce aveți în acea zi”, a spus el.