Scortisoara te ajuta sa slabesti - Blogul obezitatii
Sfaturi nutriționale
Adăugat de: Marta Rey 23.11.2020
Marta Rey
Ultimul mesaj de Marta Rey (vezi toate)
- Cum să-ți subțire burta? - 01/11/2021
- Ce trebuie făcut pentru a nu abandona dieta după câteva săptămâni? - 01/10/2021
- Băuturi răcoritoare ușoare: aveți grijă de ele - 01/10/2021
Din scorțișoară se extrage scoarța celor două tipuri de copaci de scorțișoară care există (Cinnamomum Zeylanicum sau Cinnamomum Verum)
Scortisoara este un condiment utilizat pe scară largă în bucătărie, atât pentru prepararea preparatelor dulci, cât și a celor sărate. Ceea ce nu știam până acum este că de asemenea, te ajută să slăbești. De asemenea, are multe alte beneficii care ne pot ajuta. Să vedem care sunt proprietățile sale.
Conține trei uleiuri esențiale care sunt cele care conțin majoritatea principiilor sale active, care sunt acetat de cinamaldehidă, acetat de cinamil și alcool cinamilic, care oferă multe beneficii pentru sănătatea noastră.
Te ajută să slăbești.
Scortisoara are proprietăți termogene, adică crește temperatura corpului activând metabolismul iar acest lucru determină arderea mai multor calorii decât în mod normal, ajutându-vă să slăbiți dacă urmați o dietă. Prin urmare, activează metabolismul glucidic, favorizând pierderea în greutate.
De asemenea, datorită cinamaldehidei care este ahipotensiv și spasmolitic, crește fluxul sanguin periferic fiind de mare ajutor și pentru combate celulita.
Stabilizează nivelul zahărului din sânge.
De parcă acest lucru nu ar fi suficient, ajută și la reglarea nivelului de zahăr din sânge și previne creșterea insulinei, fiind de mare ajutor diabet de tip 2 deoarece reglează nivelul zahărului din sânge
Reduce colesterolul și trigliceridele din sânge.