SAVALnet - Știință și medicină - Articole recomandate
Nutriția clinică
Dieta mediteraneană controlează grăsimea corporală
Aceste rezultate, pe lângă dovezile crescânde ale beneficiilor dietei mediteraneene, stimulează un stil de viață în ceea ce privește obiceiurile alimentare sănătoase capabile să combată epidemia mondială de obezitate.
- Retweetează
- La imprimare
- Trimite
Aderarea la dieta mediteraneană (MD), adică un aport ridicat de fructe, legume și grăsimi mononesaturate, a fost legată de un indice de masă corporală mai scăzut. Din păcate, relația sa cu măsurătorile de grăsime corporală, inclusiv adipozitatea localizată, nu a fost investigată.
Epidemiologii de la Institutul Național pentru Sănătatea Copilului și Dezvoltarea Umană din SUA au examinat concordanța dintre scorul dietei mediteraneene alternative (aMED), antropometria și adipozitatea, aceasta din urmă măsurată prin absorptiometrie cu raze X cu energie duală (DXA). Studiul a inclus 248 de femei sănătoase, cu vârste cuprinse între 18 și 44 de ani, a căror medie a fost calculată dintr-un maxim de opt cicluri de 24 de ore pentru 1-2 cicluri menstruale. O regresie liniară multiplă a determinat dacă aMED și componentele sale specifice au fost asociate cu adipozitatea totală și localizată după ajustarea în funcție de vârstă, rasă, educație, activitate fizică și aportul de energie.