Obezitate, tendință de a crește în greutate; Managementul de sine
Tendința de a crește în greutate este legată de stări de spirit. Persoanele supraponderale încearcă din nou și din nou să slăbească și să se îngrașe din nou, intrând într-un ciclu de frustrări și anxietate pentru a atinge greutatea ideală fără succes. Și este faptul că în spatele supraponderabilității există întotdeauna conflicte emoționale pe care corpul le manifestă prin obezitate sau tendința de a crește în greutate, acestea sunt blocuri emoționale mentale.
Există mai multe motive care cauzează supraponderalitatea. Unii oameni s-au îngrășat ca o nevoie inconștientă de a se proteja de abuzuri, critici sau insulte. Alți oameni se îngrașă cu ușurință, deoarece în interior este nevoie de protecție sexuală și avansuri sexuale, se îngrașă ca mijloc de a fugi sau de a evita sexul. Unele femei care nu doresc să aibă relații sexuale, inconștient corpul lor acționează luând kilograme în plus pentru a fi mai puțin atractive pentru bărbat și a înceta să mai sufere din cauza conflictului emoțional de a fi nevoit să se prefacă cu frecvența actului sexual. De asemenea, poți acumula o persoană grasă pentru a te feri de contactul sexual de teamă să nu fii înșelat.
Teama generală de viață și de a avea o incertitudine constantă cu privire la viață te fac să te îngrași foarte ușor. Atunci când o persoană se simte nesigură sau inconfortabilă, tind să se îngrașe rapid. Și în același mod, atunci când amenințarea dispare, excesul de greutate dispare, de asemenea, sau nu mai ai acea tendință excesivă de a te îngrăși, corpul rămâne mai stabil.
Persoanele supraponderale tind să se simtă neprotejate și de obicei sunt persoane cu deficiențe emoționale și nemulțumire sexuală. Iar corpul tău transformă mâncarea într-un substitut pentru nemulțumire.
Mulți copii care nu au afecțiunea de care au nevoie în mediul familial se îngrașă cu ușurință. Chiar și persoanele care sunt obeze în copilărie astăzi au fost strămutate în familie, poate pentru că erau prea mulți frați sau poate pentru că părinții lor din cauza muncii sau din orice motiv nu știau cum să le ofere afecțiunea și protecția de care are nevoie orice copil mic.
Alți copii se îngrașă pentru a nu fi văzuți la școală, pentru a trece neobservați pentru că se simt devalorizați, ba chiar primesc agresiuni de la alți copii.
Dar la fel cum o persoană se îngrașă pentru a nu fi văzută, pentru a nu fi atrăgătoare pentru ceilalți, poate câștiga și excesul de greutate pentru contrariul, pentru a fi văzut, pentru a fi observat.
Mulți antreprenori obezi și-au pus kilograme în plus pentru a se face importanți, pentru că sunt devalorizați sau trebuie să depună eforturi pentru a fi observați, pentru a fi acceptați într-un cerc social sau într-un grup de oameni. Acest lucru se întâmplă, de obicei, la soțul care dorește să fie acceptat de familia femeii sau la femeia care trebuie să facă minuni pentru a fi plăcută de familia soțului ei.
Vedem animale sau oameni în natură ca fiind nou-născuți rămân atașați de mama lor de la naștere până când se pot descurca singuri pentru a explora sau supraviețui. Iar oamenii atunci când se simt singuri sau abandonați (într-adevăr sau simbolic) îi invadează automat sentimentul de a fi în pericol fără ajutorul clanului sau al familiei. Se simt singuri. Acest lucru se observă la bărbații sau femeile care au o relație fără afecțiune, fără dragoste, după ani, sunt doar din comoditate sau obișnuință, dar nu mai există afecțiune și, dacă vă simțiți singur, vă veți îngrășa ușor, mai ales dacă trebuie lupta pentru subzistență. Un bebeluș nu este în măsură să se apere sau să se hrănească, pentru că este esențial să aibă hrană garantată. De aceea, persoanele care au stres din cauza abandonului sau a singurătății îl canalizează mai ales mâncând și stocând rezerve. Când o persoană se simte singură și fără afecțiune afectivă, corpul său tinde instinctiv să genereze rezerve de hrană și să stocheze grăsime pentru că nu știe când va mânca din nou, când va mânca din nou mâncare afectivă.
De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că atunci când se simte un sentiment de abandon sau pericol, acesta va determina închiderea conductelor renale pentru a reține cantitatea maximă de apă din corp., deoarece apa este necesară pentru a supraviețui și, în acest caz, se creează supraponderalitate datorită retenției de lichide, iar persoana va reține zilnic o mulțime de lichid.
Atunci când părinții nu se comportă bine dacă funcționează ca părinți din cauza muncii sau din orice motiv, părinții absenți, copiii se simt mai lipsiți de apărare, iar inconștientul lor biologic îi face să câștige cu ușurință kilograme în plus, deoarece detectează că pot fi atacați și, fiind mai voluminoși, este mai ușor pentru clan sau mamă să-l găsească.
Atitudinea mai masculină de apărare și atac provoacă un sentiment de abandon și acumulează grăsime pentru a părea puternică.
Și cea mai feminină atitudine de predispoziție la zbor, De asemenea, cauzat de o situație de abandon și pericol, răspunsul biologic al corpului va fi să treacă neobservat pentru a fugi mai repede, manifestându-se într-un corp mai ușor, care în cazuri extreme poate duce la anorexie și bulimie.
Când animalele în sălbăticie se pregătesc pentru luptă, mai întâi, ei încearcă să-l impresioneze pe inamic împingându-și părul sau aripile să sufle și încearcă să-l sperie pe inamic și să evite o confruntare. La fel se întâmplă și la oameni, atunci când cineva încearcă să-și intimideze rivalii, își măresc mărimea prin grăsime, câștigând în greutate doar din a avea un conflict emoțional de a încerca să pară mai mult pentru a se apăra mai bine în această societate plină de prădători care ți-o joacă. cel mai mic, dacă nu ești atent.