Sarcina de Herbologie II • Harry Potter • Español Amino
Astăzi vă prezint misiunea mea pentru ora de erbologie, pentru care profesorul ne-a cerut să investigăm două plante din lumea muggilor: păpădia și angelica.
Deci să mergem!
Păpădia este o iarbă, de creștere comună, la fel ca iarba. Această plantă, cu florile albe de scurtă durată, oferă un număr impresionant de beneficii medicale.
Păpădia este probabil una dintre cele mai populare și mai cunoscute plante medicinale, nu numai pentru beneficiile și proprietățile sale, ci pentru că în trecut - și astăzi - face parte din jocurile multor copii când îl iau în mâini și le suflă petale albe, care dispar încetul cu încetul purtate de vânt.
Astăzi este una dintre cele mai studiate plante medicinale din știința medicală occidentală. Deoarece are mai multe beneficii pentru sănătate, printre care se remarcă următoarele:
* Menține buna funcționare a ficatului. Se știe că rădăcina de păpădie previne sângerările hepatice, dar îmbunătățește și puritatea sângelui și fluxul bilei, care este reglat de ficat și joacă un rol important în cadrul acestuia.
* Combate acneea și eczemele. Dacă aveți un caz de acnee, consumul de suc de păpădie ca stimulent, detoxifiant, diuretic și antioxidant ajută la combaterea toxinelor care rezultă adesea din hormonii dezechilibrați. Toxinele sunt în cele din urmă transpirate prin piele și, datorită capacității stimulatoare a sucului, porii sunt deschiși pentru a permite procesul.
Seva păpădiei poate fi folosită și extern. În plus, deoarece seva este foarte alcalină și are proprietăți de combatere a germenilor, este recomandată ca o modalitate ideală de a gestiona o varietate de afecțiuni dermatologice, inclusiv mâncărime generală, eczeme și pecingine.
* Îmbunătățește sănătatea ochilor. Păpădia conține luteină și zeaxantină care ajută la reducerea riscurilor de cataractă și degenerescență oculară legată de vârstă.
* Te ajută să slăbești. Consumul de păpădie este ideal pentru cei care vor să slăbească câteva kilograme. Nu numai că au un conținut scăzut de calorii, ci acționează și ca diuretice, determinând astfel descărcarea greutății apei prin urină într-un mod natural.
* Stimulează secreția organelor de digestie, motiv pentru care, precis, este utilizată în cazurile de tulburări digestive în general (constipație sau ficat leneș), și în hipoaciditatea gastrică. Nu este surprinzător că s-a dovedit științific că păpădia este capabilă să mărească secreția biliară de 2 până la 4 ori. Și acesta este motivul pentru care se recomandă, de exemplu, stimularea ficatului care este „leneș”.
Pe de altă parte, datorită acestor calități diuretice, devine un remediu natural minunat atunci când vine vorba de prevenirea sau evitarea retenției de lichide, acționând ca un bun detergent pentru corpul nostru.
Bucurarea diferitelor calități, proprietăți și beneficii ale păpădiei este extrem de ușoară și simplă, în principal pentru că există o mare varietate de moduri de a o consuma.
* Sub forma unei infuzii de păpădie: este una dintre cele mai populare opțiuni. Acesta constă în prepararea unei infuzii medicinale pe bază de păpădie, fierberea unei lingurițe de păpădie proaspătă sau uscată într-o cratiță cu apă. Apoi, după 3 minute de fierbere, trebuie doar să opriți focul și să îl lăsați să se odihnească încă 3 minute, pentru a strecura în sfârșit băutura și a o bea. Puteți lua până la 3 urme ale acestei infuzii pe zi, de preferință după mesele principale.
* Capsule: este o altă opțiune destul de confortabilă și simplă. Puteți găsi capsule de păpădie la magazinele naturiste și la magazinele de specialitate. Deși idealul este să urmați recomandările indicate pe ambalaj, deoarece doza sa va depinde de cantitatea de extract uscat pe care o încorporează fiecare capsulă.
* Sub formă de tinctură: este o altă opțiune la fel de confortabilă. De asemenea, puteți găsi tinctură de păpădie la mulți plante medicinale, iar forma sa de consum este simplă, deoarece trebuie doar să adăugați câteva picături din această tinctură la un pahar mare de apă sau suc natural.
Efecte și contraindicații
Deși păpădia este o plantă medicinală cu beneficii și proprietăți incredibile, are și anumite contraindicații, ceea ce înseamnă că trebuie să fim întotdeauna atenți la efectele sale pentru a ști când ar fi recomandabil sau să nu o consumăm în mod regulat. Următoarele cazuri, situații și condiții: