La Voz de Galicia ia cuvântul; turtire; Basketmania

Echipa reglează hidratarea și dieta în călătoria la Tenerife

Ben Dewar, atacant pentru Obradoiro, a recunoscut săptămâna aceasta că de fiecare dată când joacă în Insulele Canare, picioarele îi cântăresc mai mult. În sezonul trecut, Corbacho a însemnat că pe insule, fie din cauza călătoriei lungi, a căldurii sau a schimbării orei, senzațiile de pe pistă nu sunt aceleași.

Antrenorul fizic, Óscar Viana, care anterior era de la Liceo, își amintește că în opt sezoane echipa herculină a reușit să zgârie doar o remiză în Insulele Canare. Iar observațiile jucătorilor i-au atras atenția, în același sens cu cele ale Obradoiro-ului. Pentru a lua note de primă mână, într-o zi a decis să încerce să ruleze cu ajutorul ritmului cardiac. Și a văzut cum în primele minute, fără niciun motiv, ritmul cardiac a crescut și respirația s-a accelerat.

Ca un jet lag moale

Nu este o călătorie transoceanică, dar este mai mult de patru ore de călătorie. Nu are rost să vorbim despre jet lag, dar există o diferență de oră. Și, de obicei, condițiile meteorologice se schimbă substanțial. Poate că așa se poate explica aplatizarea

Viana arată în acea direcție. Și, pentru a încerca să compenseze aceste efecte, a transmis jucătorilor o serie de îndrumări. Unul trece printr-o hidratare crescută. Atât în Lavacolla, cât și în Barajas, trebuiau să bea, indiferent dacă le era sete. În meniu vor trimite mesele la grătar, supele și piureurile, pentru a evita digestia grea. Și, odată ajuns la pavilion, încălzirea va fi mai lungă și mai progresivă, pentru a încerca să înceapă jocul cu un ton mai bun și să ajungă la final fără ca adaptarea să-și ia efectul. În vizita de anul trecut în Gran Canaria, Opera a câștigat cu aceste linii directoare.