Sandwich cu somon, castravete și muștar Gastronomie; Inc
Există zile în care trebuie să facem ceva rapid pentru prânz sau cină, care este atât de rapid de pregătit, cât și de mâncat, dar chiar și așa, nu trebuie să ne descurcăm fără să mâncăm sănătos și delicios și, pentru aceasta, există multe opțiuni, de exemplu, aceasta Sandwich cu somon, castravete și muștar a cărei rețetă ți-o împărtășim mai jos, deși o vezi cu siguranță mai puține explicații de care ai nevoie.
Pentru a-l face sănătos și hrănitor, încercați să alegeți o pâine integrală de grâu bună, poate fi acest stil german sau altul cu o firimitură mai pufoasă, poate fi secară, spelta sau altă făină de grâu integral de calitate nutrițională. Restul ingredientelor sunt accesibile, ușor de găsit, dar aveți grijă ca brânza răspândită și muștarul să nu aibă o listă de ingrediente cu zaharuri și grăsimi adăugate. Și puțin mai mult de spus, luați notă de rețeta sandviș de somon afumat cu castraveți și muștar deoarece pe lângă faptul că este bogat, te poate rezolva de la micul dejun la cină.
Ingrediente (per persoană)
- 2 felii de pâine de secară din grâu integral
- 1 lingura crema de branza intinsa
- 8-10 felii de castravete foarte subțiri
- 3-4 felii de somon afumat
- 1 lingură muștar
- câteva frunze de salată
- câteva tulpini de mărar proaspăt.