Sandwich cu calamar - Gurmé
| 1 pâine |
| 100 gr. calamar |
| Sare |
| ou |
| făină și ulei de măsline. |
| Calorii | 80 kcal/100gr |
| Proteină | 16 gr/100gr |
| Unsoare | 1,5 gr/100gr |
| Glucidele | 0,7 gr/100gr |
| Index glicemic | 0 |
Sandwich-ul cu calamari este o specialitate culinară foarte frecventă în toată Spania, care este foarte popular în Madrid. Ușor și rapid de pregătit, ne poate scoate din grabă pentru o masă rapidă sau o cină departe de casă.