Sănătate Pastele de dinți care sunt inutile Este ca și cum ai peria fără pastă de dinți
ÎNGRIJIȚI PIÑATA DUMNEAVOASTRĂ
Pentru a vă bucura de beneficiile fluorului, este necesar ca pastele noastre să conțină o cantitate suficientă de mineral și să nu le aibă toate.
Toți cumpărăm pastă de dinți, dar foarte puțini oameni sunt loiali unei anumite mărci sau tipuri de pastă de dinți. În general, credem că toate pastele de dinți sunt mai mult sau mai puțin la fel și le cumpărăm pe baza prețului, gustului sau pur și simplu aspectului lor. Nu ne-ar fi trecut prin cap că, în realitate, dumneavoastră compoziţie variază enorm și, în funcție de dinții noștri, este mai bine să alegem unul sau altul.
După cum explică medicii stomatologi în „WebMd”, pastele de dinți sunt realizate cu o serie de elemente comune, al cărui procent variază în fiecare preparat, dar în lungime, cel mai important dintre toate este fluorul.
Est mineral, care în natură este întotdeauna combinat cu alte elemente, a fost o piesă fundamentală în îmbunătățirea sănătății noastre orale și în scăderea cariilor dentare care a avut loc în ultimii 50 de ani.
bacterii în gură se hrănesc cu zaharuri și amidonuri care rămân pe dinți după ce au mâncat și, în acest proces, generează acid, care dăunează smalțului. Fluorul ajută la protejarea dinților în două moduri: În primul rând, face smalțul mai puternic și suferă mai puține daune; în al doilea rând, inversează stadiile incipiente ale deteriorării acide, așa cum este capabil remineralizează smaltul.
Pastele de dinți pe care nu ar trebui să le cumpărați
Pentru a vă bucura de aceste beneficii ale fluorului, este necesar ca pasta de dinți să aibă o cantitate suficientă de mineral. Și acest lucru nu se întâmplă întotdeauna. „Pastele de dinți cu conținut scăzut de fluor, sub o mie de particule pe milion (ppm) sunt inutile”, a asigurat „BBC Mundo” Juan Carlos va plânge, director executiv al Consiliului General al Medicilor Stomatologi din Spania. „Să te speli pe dinți cu pastele de dinți sau să le speli fără pastă de dinți este la fel”.
Multe mărci produc paste cu prea puțină fluorură, printre care Colgate (în varietățile sale „max fresh” și „oxigen”), Kemphor, Kin sau Licor del Polo
O analiză a conținutului de fluor din pastele de dinți vândute în Spania, efectuată de Serviciul de Sănătate din Canaria în 2009, a constatat că majoritatea pastelor au concentrații de fluor în jurul 1450 ppm și o mână de compoziții - Lacer, Fluocaril, Oradilne, Vitis sau PHB - au chiar concentrații de 1500 ppm. Dar sub acest interval, care este ceea ce stomatologii consideră adecvat, există excepții zgomotoase.
Conform raportului Guvernului Canariei, multe mărci fac paste cu 1.000 ppm fluor sau mai puțin, inclusiv Colgate (în soiurile „max fresh” și „oxigen”), Kemphor, Kin sau Licor del Polo. Cei care, potrivit lui Llodra „sunt inutili”.
De asemenea, medicul dentist avertizează asupra necesității de a ne spăla corect pe dinți. Dacă ne clătim gura după periere, apa va duce fluorul, reducând considerabil efectul acestuia. Este indicat să scuipeți pastele fără a clăti.