SĂNĂTATE - Oboseală din cauza diabetului Listín Diario
Când nivelul de zahăr din sânge al pacientului este prea mare sau prea scăzut, apare oboseala.
Persoanele cu diabet, o boală cronică a cărei zi mondială este comemorată astăzi, suferă adesea de oboseală.
Când nivelurile de zahăr (glucoză) din sângele pacientului sunt prea mari sau prea mici, apare oboseala, o problemă cunoscută sub numele de oboseală a diabetului.
Potrivit diabetologului dietetician Nalini Campillo, diabetul poate experimenta atât epuizare fizică cât și mentală, deoarece creierul este primul consumator de glucoză din organism.
Epuizarea mentală provoacă amețeli și fragilitate emoțională, în timp ce oboseala fizică provoacă slăbiciune musculară.
„Indiferent de ceea ce faci pentru a te simți mai bine, singura modalitate de a recâștiga energia este prin controlul diabetului”, spune Campillo.
Problema
Ce se întâmplă în corpul diabeticului? De ce apare burnout-ul? Merary Mota Abreu, dietetician și nutriționist, explică.
Diabetul, spune el, este o afecțiune care afectează direct insulina pe care o producem în mod normal. Această insulină este responsabilă de introducerea glucozei în celule, unde va fi convertită în energie care va fi utilizată de diferitele sisteme ale corpului nostru.
„Când nu are suficientă energie, oboseala se manifestă, deoarece corpul începe automat un plan de economisire a energiei, conservându-l pentru cele mai vitale organe”, spune Mota Abreu.
Nu este vorba despre faptul că persoana nu poate desfășura activitățile obișnuite pe care le făcea, ci este mult mai dificil: le lipsește curajul și puterea lor este insuficientă pentru a desfășura activitățile zilnice în mod eficient.
Dar adevărata problemă depășește epuizarea fizică și mentală, deși acest lucru poate limita calitatea vieții.
Mota Abreu avertizează că, dacă diabetul nu este controlat la timp, „chiar și organele vitale ar putea suferi leziuni permanente”.
Stil de viata
Pentru Campillo, stilul de viață actual (cu presiunile și graba lui) nu ajută pacientul. Dimpotrivă, contribuie la agravarea problemei.
„Societatea noastră este mai mult, mai mult, mai mult. Totul trebuie făcut din ce în ce mai repede. Această abordare ar obosi pe oricine. De aceea este foarte important să vă concentrați asupra calității vieții peste cantitatea de lucruri realizate sau dobândite ”, consideră specialistul.
((Condiție
Noțiuni de bază
Glucoză. Este un zahăr care provine din alimentele pe care le consumăm, circulă prin sânge și este folosit de organism pentru a obține energia necesară desfășurării oricărui tip de muncă.
Insulină. Este un hormon produs de un grup de celule din pancreas, a cărui misiune este de a facilita trecerea zaharurilor din sânge către celule.
Diabet. Anomalie în producția de insulină sau funcționarea acesteia. Ca urmare, zahărul se acumulează în sânge.
Combate oboseala
Oboseala, atunci când apare ca o consecință a diabetului necontrolat, este contracarată cu măsuri de bază. Aflați care sunt acestea.
Dacă un diabetic se simte obosit când starea sa este netratată sau necontrolată, oboseala constantă poate ridica suspiciunea că o persoană are diabet? „Cu siguranță da”, răspunde Merary Mota Abreu, dietetician și nutriționist.