Sănătate bucală și dentară și îngrijire pentru copii, periaj și folosirea aței dentare pentru copii

Cum îi ajut pe copiii mei să aibă grijă de dinții lor și să prevină cariile?
Învățarea copilului cu metode adecvate de igienă orală este o investiție în sănătate care va da roade pentru o viață. Este important să dați un bun exemplu, astfel încât, având grijă de propriii dinți, copilul dvs. va primi mesajul că sănătatea bucală este importantă. Orice lucru care face ca igiena dentară să fie o sarcină distractivă, cum ar fi spălarea dinților împreună cu copiii sau permiterea alegerii propriilor periuțe de dinți, promovează igiena orală eficientă și stabilă în timp.

Pentru a vă ajuta copiii să-și protejeze dinții și gingiile și să reducă riscul de apariție a cariilor dentare, învățați-i acești pași simpli:

Spălați-vă dinții cel puțin de două ori pe zi cu o pastă de dinți cu fluor, asigurându-vă că îndepărtează complet bacteriile din placă (care este pelicula lipicioasă care aderă la dinți și este responsabilă pentru cavități).
Ata zilnică pentru a îndepărta placa care se depune între dinți și sub gingie, prevenind întărirea și transformarea în tartru, deoarece odată ce s-a format, poate fi îndepărtată doar cu o curățare profesională.
Alegeți o dietă echilibrată evitând amidonul și zaharurile. Când mâncați aceste alimente, încercați să le consumați împreună cu alimente și nu între mese. Saliva suplimentară produsă în timpul mesei ajută la clătirea alimentelor din gură.
Utilizați produse dentare care conțin fluor.
Duceți-vă copiii la dentist pentru controale regulate.

Ce tehnici de periere pot învăța copiii mei?
Este important să supraveghezi periajul copilului tău până când vor însuși acești pași simpli:

Utilizați o cantitate mică de pastă de dinți (aproximativ de mărimea unui bob de mazăre) cu cantități adecvate de fluor. Asigurați-vă că copiii dvs. nu înghit pastă de dinți.
Folosind o periuță de dinți moale, periați mai întâi suprafața interioară a fiecărui dinte, unde se acumulează cel mai mult placa. Poziționați filamentele într-un unghi față de gingie și periați ușor din gumă spre dinte.
Repetați această operație pe suprafețele exterioare ale tuturor dinților
Periați suprafața de mestecat a fiecărui dinte, așezând peria perpendiculară și făcând mișcări înainte și înapoi și înainte și înapoi.
Este întotdeauna necesar să perii limba și obrajii în interior

Când ar trebui să înceapă copilul să folosească ata dentară?
Deoarece ata dentară îndepărtează resturile alimentare și placa depuse între dinți, care este un loc în care peria nu ajunge; Este recomandat ca de la vârsta de patru ani să începeți folosirea ata dentară. Până la vârsta de opt ani, majoritatea copiilor pot începe să folosească ata dentară singură.

Ce sunt etanșanții pentru fisuri și cum știu dacă copiii mei au nevoie de ele?
Etanșanții pentru fisuri sunt o barieră extrem de eficientă împotriva cavităților, deoarece sunt straturi subțiri de plastic care se aplică pe suprafețele de mestecat ale dinților, unde se formează majoritatea cavităților. Aplicarea unui etanșant nu este dureroasă și se poate face într-o singură vizită la dentist. El vă va spune dacă este necesar un material de etanșare pentru copiii dvs.

Ce este fluorul și cum știu dacă copiii mei obțin cantitatea adecvată?
Fluorul este unul dintre cele mai bune moduri de a ajuta la prevenirea cariilor dentare. Este un element care, atunci când este combinat cu smalțul dinților, îl întărește. În plus, în toate cazurile se recomandă utilizarea pastei de dinți cu fluor. Întrebați medicul dentist ce pastă de dinți să utilizați pentru a obține nivelul corect de fluor. La copiii cu vârsta sub 6 ani se recomandă utilizarea unei paste de dinți cu 500 de părți pe milion de fluor.

Cât de importantă este dieta pentru sănătatea bucală a copiilor mei?
O dietă echilibrată este necesară pentru ca copiii dvs. să dezvolte dinți puternici, rezistenți la cari. În plus față de gama completă de vitamine și minerale, dieta unui copil ar trebui să includă mult calciu, fosfor și nivelurile adecvate de fluor.