Salată verde purificatoare cu sfeclă roșie - Lecturi

Cauti o salata de detoxifiere? Încercați această salată verde, cu un pat de rucola, sfeclă rasă, țelină, alge marine, avocado și curmalele sunt folosite pentru dressing.

Ingrediente pentru purificarea salatei verzi cu sfeclă roșie

• 4 tulpini de țelină
• 3 pumni de rucola sau orice alta frunza
• 1 sfeclă mare
• 1 lingură semințe de susan
• 1 lingură alge dulce în fulgi
• ½ avocado pentru dressing
• ½ linguriță spirulină de alge marine pentru pansament
• 1 întâlnire dezosată pentru pansament
• 1 linguriță sirop de arțar
• ghimbir de rădăcină proaspăt sau pudrat
• Apă
• 1 praf de sare

Grăsimile pe care le oferă această salată provin din susan și avocado, toate sănătoase și cardioprotectoare.

---