Salată ușoară și ușoară de linte - REȚETE LUMINĂ

Cu această rețetă ușoară și ușoară de salată de linte, vă puteți bucura de leguminoase sănătoase într-un vas simplu, proaspăt și cu conținut scăzut de calorii.

Ingrediente pentru 4 persoane

400 g linte gătită (pot fi conservate, dar dacă doriți să le gătiți acasă, uitați-vă la acestea sfaturi pentru prepararea leguminoaselor).
12 roșii cherry
1 bucată de ardei roșu și încă verde
2 cutii de ton natural
O carenă de arpagic proaspăt
Opțional: câteva frunze proaspete de mentă sau coriandru
Pentru vinaigreta: ulei virgin, oțet balsamic, un praf de sare praf de curry și piper măcinat