Salată de avocado pentru a slăbi, da, poți!
Îți place avocado? Cu siguranță v-ați lipsit vreodată de mâncare pentru că vi s-a spus că este foarte caloric. Da și nu. Este adevărat că, în cadrul așa-numitelor alimente verzi, este unul dintre cele care oferă cele mai multe calorii, dar ne oferă, de asemenea, beneficii impresionante, proprietăți și substanțe nutritive, suficient de importante pentru ca noi să apreciem faptul de a le include în dieta da sau da. Ce zici dacă pregătim un salata de avocado pentru a slabi și, în același timp, profitați la maximum?
Alătură-te nouă în acest articol și îți vom spune tot ce trebuie să știi despre acest tip de salate verzi în care fructul tropical al avocadoului este protagonistul incontestabil. Luați notă și pregătiți o rețetă pe care veți dori să o repetați în curând.
Cum se pregătește cea mai bună salată de avocado pentru a slăbi
Dacă urmezi o dietă, poți mânca cu ușurință această salată. Este delicios, este foarte hrănitor și, deși are puțin mai multe calorii decât cele tipice care au doar salată, vă va ajuta să mențineți dieta și să fiți motivați. Da, este foarte important să ne „păcălim” capul să uite că ținem dietă și nu este nimic mai bun de făcut decât să ne folosim palatul pentru asta. Există rețete bogate și sănătoase care te vor ajuta să slăbești!
După cum v-am spus, astăzi vă spunem cum să preparați cea mai delicioasă salată de avocado din lume.
Ingrediente:
- 100 de grame de salată
- 1 castravete
- 1 avocado
- 1 mână de semințe de dovleac
- Oregano sau busuioc
- Ulei de masline
- Piper negru