Saladitos din foietaj; Yara fit
Știi deja că ador foile de foietaj și îți dau mereu idei ușoare pentru a pregăti un fel de mâncare cu aluat de foietaj atunci când ai oaspeți și arăți foarte bine cu ceva foarte rapid și simplu.
Acest lucru nu înseamnă că, din moment ce foietajul este caloric, îi adăugăm mai multe lucruri rele. Pe acest site web vă ofer întotdeauna opțiuni mai sănătoase pentru preparatele clasice bogate în calorii.
Pentru a face aceste gustări vom avea nevoie doar de:
- O foaie dreptunghiulară de foietaj (mai bine dacă este fără grăsimi saturate, ca cea de la Mercadona).
- Brânză tartinabilă cu proteine (opțional).
- Curcan sau șuncă gătită cu conținut scăzut de grăsimi: un pachet feliat.
- Cârnați de pui cu conținut scăzut de grăsimi.
- Un ou (opțional).
Procedura este ultra simplă, dar am să vă las publicația pe Instagram, dacă mergeți cu săgeata la ultima imagine veți avea rețetele video, veți vedea cât de ușor!