Robert Downey Jr Cinema
Personajul lunii din ianuarie/februarie din revista Men’s Fitness (din versiunea americană) a fost nici mai mult, nici mai puțin decât actorul Robert Downey jr., în prezent se află într-o etapă de succes a carierei sale, după ce a lansat recent „Sherlock Holmes: Un joc de umbre” (deși nu are un box office la fel de ridicat pe cât se aștepta) și va lansa în curând „Răzbunătorii” și „Iron Man 3”.
După cum este logic datorită temei revistei, au vorbit despre pregătirea fizică a actorului ambele pentru personajul său Sherlock Holmes și Tony Stark din Universul Marvel.
În primul rând, el a comentat ce simte să devii un erou de acțiune, ceva ce nu devenise până în 2008:
Presupun că a avut o idee despre asta [a fi un erou de acțiune]. Cred că am vrut să pot arăta bine și să mă ridic în fața mea și a tuturor acestor lucruri. Mereu m-am bucurat de acest gen, dar vreau să spun, este destul de scandalos. Nu sunt deosebit de înalt sau puternic, nici rapid sau agresiv. Cu toate acestea, nu mă prefac. Pentru mine este un zâmbet cosmic.
A fost perfect, dar complet nesustenabil ', spune actorul. Nu sunt un copil și nici nu sunt un atlet profesionist, așa că probabil ceea ce fac este să mă simt foarte bine tot timpul și să mă antrenez excesiv.
Astfel, pentru „Sherlock Holmes” (special pentru scena fără cămașă), el cântărea 153 de lire sterline (aproximativ 69 de kilograme) cu doar 6% grăsime, greutatea sa maximă fiind de aproximativ 175 de lire sterline (79 de kilograme) și, prin urmare, a câștigat pentru „Iron Man” 25 de kilograme (11 kilograme) de mușchi.
Cu toate acestea, când a pășit pentru prima oară în locul lui Tony Stark cu ani în urmă, antrenamentul nu a fost la fel de dur ca pentru „Răzbunătorii”. Pana atunci, M-am antrenat cel puțin patru zile pe săptămână, cu sesiuni cuprinse între 40 și 90 de minute, fiind antrenorul său Brad Bose. La fel, el a urmat o dietă strictă, și de exemplu, timp de nouă luni, a mâncat la fiecare trei ore, consumând 30% proteine, 30% grăsimi și 40% carbohidrați, luând chiar și până la 5.000 de calorii pe zi pentru a câștiga în greutate.
Prin informații și imagini | Men’s Fitness ianuarie/februarie 2012
Fondator al Blogului de supereroi. Sevillano, blogger din 2006, un fan al supereroilor și al filmelor de science fiction. Și-a început hobby-ul citind clasicele benzi desenate Bruguera Spider-Man. Pasiunea sa a ajuns să conducă la restul de supereroi și filme geek.
Vezi comentariile
ASAMBLUL AVENGERS. tipul acesta este grozav, el este tony stark, ador omul de fier și aștept cu nerăbdare scene de acțiune grozave ale lui în Avengers și Iron Man 3, de altfel nu mai este suficient pentru a doua avenger trailer.