Revista - Clinica Baren
Curs cu laser aplicat în domeniul ginecologiei estetice
Dr. Barber a participat la un curs de prestigiu privind laserele aplicate în domeniul ginecologiei estetice.
Matrita 3D a bebelusului tau dupa Eco 5D-HDLive
Cu ajutorul ultrasunetelor 5D-HDLive, IMPRIMĂM FOTOGRAFIA COPILULUI ÎN 3D, OBȚINÂND O MULTE FIZICĂ PERFECTĂ.
- Video
Curs de masterat în ginecologie estetică cu prestigiosul doctor Alexandros Bader
Dr. Barber a finalizat cu succes cursul de masterat în ginecologie estetică, cu prestigiosul doctor Alexandros Bader, al Societății Europene de Ginecologie Estetică, societate la care s-au alăturat atât membrii legii, atât Dr. Barber, cât și Clínica Baren.
Dieta pentru femeile gravide
Scopul acestei diete este de a vă controla greutatea, menținând în același timp starea nutrițională bună și cea a bebelușului dumneavoastră. De aceea include toate alimentele esențiale (lapte, pește, ouă, carne, legume și fructe) în cantitățile necesare. Se evită doar alimentele cu un conținut ridicat de calorii (dulciuri, grăsimi etc.)
recomandări
- Cântărește-te o dată pe săptămână, întotdeauna pe aceeași scară și notează-l
- Dacă rămâneți cu mult pofta de mâncare, puteți crește cantitatea de legume din mesele principale sau puteți lua un iaurt degresat
- Utilizați alimente proaspete sau congelate ori de câte ori este posibil, evitați conservele sau produsele prefierte.
- Greutatea indicată a alimentelor este crudă și curată, adică fără piele, oase, spini etc.
Mod de gătit
- Când gătiți, folosiți cât mai puțin ulei posibil. Sunt mai recomandate.
- Cazanele închise ermetic pe care le gătiți „fără apă și fără ulei” și cuptorul cu microunde sunt foarte utile deoarece permit gătirea fără grăsimi deoarece permit gătirea fără grăsime și păstrează aroma și valoarea nutritivă a alimentelor.
- Îndepărtați grăsimea vizibilă de pe pielea cărnii și a puiului
- Gatiti bine carnea. Nu consumați carne rară medie în timpul sarcinii.
- Ia o salată crudă în fiecare zi