Rețete ușoare pentru persoanele care suferă de vezica biliară (rețete de masă cu dietă biliară)
Rețete ușoare pentru pacienții cu vezica biliară Vezica biliară este un organ mic, în formă de pungă, galben-verde, care se află sub ficat.
Aceasta este responsabilă pentru depozitarea bilei, o substanță care este produsă în ficat pentru a digera grăsimile și a facilita astfel tranzitul acestora către intestine.
Cu toate acestea, atunci când există o obstrucție a fluxului de bilă (nu neapărat cauzată de pietre, ci și de inflamații, polipi, printre altele), apar tulburări ale vezicii biliare.
Persoanele cu cel mai mare risc de tulburări ale vezicii biliare sunt:
- Bărbații și femeile care au probleme în menținerea greutății lor (continuă să coboare și să crească ceea ce se numește efectul yo-yo)
- Diabetici
- Persoanele cu sindrom metabolic.
- Persoanele cu antecedente familiale ale acestei boli.
Remedii naturale pentru tulburările vezicii biliare
Remediu natural pentru vezica biliară # 1 Se toarnă o lingură de păpădie într-o cană cu apă clocotită. Acoperiți, strecurați și lăsați să se răcească. Luați două căni pe zi din această infuzie care stimulează activitatea vezicii biliare, evitând astfel stagnarea bilei și posibila formare a pietrelor.
Remediu natural pentru vezica biliară # 2 Se toarnă 1 lingură din amestec, în părți egale, din următoarele plante: fumaria, gențiana, centaurea și boldo într-o cană cu apă clocotită. Lăsați-l să se infuzeze timp de 7 minute. Se bea zilnic o cană.
Remediu natural pentru vezica biliară # 3 Se fierbe un vârf de fumarie, altul de anason și altul de boldo într-o ceașcă de apă timp de 3 minute. Se ia de pe foc și se lasă să se odihnească timp de 7 minute. Beți zilnic o ceașcă până când se ameliorează tulburările vezicii biliare
Remediu natural pentru vezica biliară # 4 Macerează timp de 10 zile 1 litru de ulei de măsline virgin presat la rece, 25 de grame de boldo, 20 de anghinare și 15 de cimbru. După acest timp, filtrați și luați 1 lingură amestecată cu sucul de 1 lămâie pe stomacul gol. Acest remediu trebuie luat zilnic.
Remediu natural pentru vezica biliară # 5 Luați două linguri de ulei de măsline virgin prima presare la rece cu sucul unei jumătăți de lămâie. Această combinație luată pe stomacul gol stimulează vezica biliară, favorizând golirea acesteia; De asemenea, rezolvă constipația, deoarece uleiul de măsline acționează ca un laxativ.
Hrana pentru persoanele cu tulburări ale vezicii biliare
Produse bogate în fibre insolubile precum tărâțe și semințe de in. Un studiu a arătat că femeile care mănâncă multe fibre sunt cu 13% mai puține șanse de a dezvolta tulburări ale vezicii biliare comparativ cu cele care mănâncă mai puține fibre insolubile.
Legume cu frunze verzi și citrice O investigație de 15 ani a arătat că femeile care au consumat aceste produse au un risc cu 21% mai mic de a avea nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a-și îndepărta vezica biliară decât cele care au consumat mai puțin.