Rețete slăbitoare, dar gustoase, de David de Jorge și Martín Berasategui - Diario de Gastronomía

Bucătarul basc David de Jorge —Probabil cel mai vorbăreț și bucătar de televiziune de pe scena spaniolă— a reușit să slăbească nu mai puțin de 130 de kilograme într-un an și jumătate. Și pentru asta, printre multe alte lucruri, a trebuit să-și schimbe dieta zilnică.

gustoase

Bucătarul basc David de Jorge - probabil cel mai vorbăreț și bucătar de televiziune de pe scena spaniolă - a reușit să slăbească nu mai puțin de 130 de kilograme într-un an și jumătate. Și pentru asta, printre multe alte lucruri, a trebuit să-și schimbe dieta zilnică.

David de Jorge susține că tocanita nu este în contradicție cu dieta și în fiecare luni este cântărită în direct și își dedică programul zilnic de televiziune rețetelor pe care el și Martín Berasategui le-au pregătit pentru a-i urma tratamentul: legume interesante, sos bechamel slăbit, ton cu roșii și brânză, smochine cu brânză proaspătă, potârnici înăbușite, ouă amestecate cu somon, chili de slăbit cu carne, sangrie de slăbit, plăcintă de pui fript, capo de legume, „capcană” de omletă de cartofi ...