Rețete pentru a pierde în greutate consumând bogat și sănătos PronoKal Peru
Gătitul acasă este una dintre cheile pentru a mânca sănătos, dar dacă sunteți unul dintre cei cărora le place să petreacă timpul în bucătărie, nu ratați rețetele de astăzi! Rețete sănătoase care vă vor ajuta să rămâneți la greutatea ideală, foarte ușor de preparat și delicioase. Pentru că cine a spus că a mânca sănătos este plictisitor?
Bucurați-vă și de aceste rețete dacă pierdeți în greutate cu PronoKal! Sunt potrivite de la Pasul 1.
Vinaigreta de ciuperci
Ingrediente
- 200 g de ciuperci
- 50 g ardei roșu
- 50 g piper verde
- 1 lingură de desert oțet de vin
- 1 lingura ulei de masline
- 1 lingură de desert cu suc de lămâie
- Busuioc uscat
- Usturoi deshidratat
- Pulbere de ceapă
- Oregano
- Sare
- Piper
Pregătirea
- Curățați și fileți ciupercile și puneți-le la grătar.
- Aburiti ardeii taiati cubulete mici la cuptorul cu microunde.
- Pregătiți o vinaigretă cu ulei, oțet, suc de lămâie, apă, sare, piper, oregano și ardeii fierți.
- Așezați ciupercile într-un castron și acoperiți-le cu vinaigreta.