Carne de pui (II) Ce părți să alegeți

carne

Abonați-vă la Vitónica

pui Ne furnizează substanțe nutritive extrem de importante pentru sănătatea noastră, dar fiecare dintre ele variază în funcție de partea acestei păsări pe care o alegem, prin urmare, vom marca diferențele principale, astfel încât să puteți alege cele mai sănătoase și hrănitoare, în conformitate cu obiectivele intenționezi să realizezi cu hrănirea ta.

piept de pui este de obicei promovat ca cea mai sănătoasă parte, iar acest lucru nu este deloc fals, deoarece conținutul său în proteină este în jur de 22% și aportul de grăsime este mai mic la restul prăzii de pui, deoarece conține aproximativ 6% grăsime totală, în timp ce aripa de pui conține 16% și coapsă aproximativ 11% grăsime.