Rețete - Pacientul bariatric poate mânca gustos
Cu rețete bune, răsplătește-ți efortul de a slăbi. Mâncați o dietă delicioasă și sănătoasă după o intervenție chirurgicală bariatrică. Gatiti aceste feluri de mancare
Rețetele gustoase sunt importante atunci când vine vorba de dietă. Cu toate acestea, mulți oameni presupun că urmarea unei diete sănătoase implică un aport blând și nesatisfăcător. Realitatea este că, cu un vârf de imaginație, este posibil să se realizeze multe în ceea ce privește gastronomia; iar acest lucru îmbunătățește calitatea vieții și bunăstarea generală a pacientului.
Persoana care suferă de obezitate și se supune unei proceduri bariatrice trebuie să-și urmărească dieta. Dar ar trebui să vă bucurați și de ceea ce mâncați.
Dupa o manșon gastric sau a bypass gastric există încă multe lucruri gustoase, dulci sau sărate, pe care le poți mânca. Cu toate acestea, ar trebui să acordați prioritate proteinelor, legumelor și fructelor. Pe de altă parte, trebuie să evitați alimentele care doar îngrașă și nu oferă mulți nutrienți; inclusiv produse de patiserie, pansamente în exces și altele.
Rețete pentru deliciul tău - Coaste de porc cu portocale
Ingrediente
- Coaste de porc degresate (600 gr)
- Ulei în sticla de pulverizare pentru pulverizare
- Arpagic (2) și cantitate egală de morcovi rasi
- Bulion (1 cană)
- Suc natural de portocale (1 pahar)
- Rozmarin, piper, sare după gust
- Amidon de porumb (2 lingurițe)
- Șuncă gătită slabă tăiată în bucăți (2 felii)
Pregătire - Carte de bucate
Începeți prin stropirea coastelor cu ulei și rumeniti-le într-o tigaie. Apoi, tocați mărunt arpagicul și prăjiți-l. Apoi adăugați bucățile de cârnați, morcovii și carnea de porc.