Rețete de supă de spanac pentru diabetici
Ciorbă nutritivă care te va face la fel de puternic ca Popeye, marinarul după ce și-a mâncat cutia de spanac. Este excelent pentru diabetici.
pregătire: 1 oră
Porții: 4
- Spălați Cayenne, spanac și coriandru. Nu uitați să plasați coriandrul în apă fierbinte pentru a ucide bacteriile pe care le poate adăposti.
- Gătit spanacul și ceapa în bulionul de pui sau bulionul de legume.
- Se amestecă și se condimentează cu sare.
- Serviți într-o farfurie cu supă și puneți brânza rasă la suprafață.
Ajutați-ne împărtășind această rețetă sau lăsând comentariul dvs.
Ciorba de curry de creveți
Supă de cartofi, jalapeño și porumb dulce
Supă de chili
Supa de ardei rosu
Supă de morcovi și portocale
Câteva știri legate de Supă de spanac
Istoria și curiozitatea spanacului pentru diabetici
Spanacul a devenit cunoscut în secolul al VII-lea, în China, și a fost exportat pentru prima dată în Spania în secolul al XI-lea, apoi în Europa și restul lumii. În America, a devenit faimoasă prin „Popeye”.
Puterea minunată din spatele consumului de spanac la persoanele cu diabet
Când vorbim despre spanac, primul lucru care îmi vine în minte este celebrul desen animat „Popeye”, cunoscutul marinar care doar ingerând o cutie de spanac era pregătit să lupte împotriva oricărui ticălos. Și, desigur, este foarte probabil să fi auzit expresia „dacă îți mănânci spanacul, vei fi la fel de puternic ca Popeye”; Ei bine, din punct de vedere tehnic nu vom avea puterea supraomenească sau mușchii acestui personaj consumând spanac, dar va favoriza foarte mult persoanele diabetice, aduce cu sine diferite beneficii și, de asemenea, mulți nutrienți și minerale pentru a evita contractarea diferitelor boli.