Psihologia 100-10 modalitatea definitivă de a vă organiza ziua de lucru zilnică, astfel încât să aveți timp pentru toate
Zdrobind FIECARE SECUNDĂ PÂNĂ LA MAXIM
Timp de secole, ne-am împărțit timpul în ore. Cu toate acestea, devine din ce în ce mai la modă să împărțiți cele 60 de minute în alte unități mult mai mici
A fost publicat doar acum câteva zile și a devenit deja unul dintre mari virali ai autoorganizării din ultimii ani. O scurtă intrare din pagina „Așteptați dar de ce”, scrisă de Tim Urban, A devenit un fenomen datorită propunerii sale specifice de a structura programul zilnic. Din oră în oră? În blocuri de jumătate de oră? Nimic din asta. Ceea ce propune Urban este să împărțiți ziua în bucăți de 10 minute pentru a profita la maximum de fiecare dintre ele.
Calculul este foarte simplu. Dacă luăm cele șapte sau opt ore pe care le dormim pe zi (sau, mai bine zis, ar trebui să dormim), mai avem 16 sau 17 ore. Adică 960 sau 1.020 de minute pe zi, ceea ce rotunjeste în sus este de aproximativ 1.000 de minute pe zi. Aceasta este măsura vieții noastre, sugerează postarea de pe blog. În loc să stabilim 16 sau 17 blocuri, ceea ce trebuie să facem este să împărțim cele 1.000 de minute la 10 și, astfel, vom obține aproximativ 100 de blocuri de 10 minute. „Asta ai în fiecare zi”, explică autorul.
Gătitul necesită trei blocuri și comandarea mâncării, niciunul: decideți cum vă petreceți timpul
„Pe tot parcursul zilei, îți petreci 10 minute din viață pe fiecare bloc, până când rămâi în sfârșit fără ele și este timpul să te bagi în pat”, propune el. Este un mod revoluționar de organizare a timpului, din moment ce coboară până la unități mult mai micla de care suntem obișnuiți. Mai mult, autorul încurajează cititorii să-și organizeze timpul pe baza următoarei grile, care poate fi descărcată de pe site-ul său (sau de aici):
Obiectivul acestui cadran este dublu. Pe de o parte, ar trebui să ne ajute să colorăm fiecare dintre pătrate cu ceea ce considerăm cel mai important, ca și cum ar fi al nostru. nouă agendă. Autorul propune mai multe exemple: gătitul necesită de obicei trei blocuri (adică o jumătate de oră), în timp ce pentru a comanda alimente prin telefon nu este nevoie de niciun fel (oarecum discutabil). Ce preferați, pierdeți timpul gătind sau dedicați asta altceva? Un alt exemplu: să spunem că băutul cu un prieten costă aproximativ 10 blocuri (o oră și 40 de minute; unii vor avea timp să aibă două sau trei). Întrebarea pe care trebuie să ne-o punem este „cât de des doriți să utilizați aceste 10 blocuri în acest scop și cu ce prieteni?”.