Rețete de ceai pentru slăbit

Ceai de scorțișoară

Ingrediente

  • 1 litru de apă
  • 1 baton de scorțișoară sau 5 lingurițe pulbere
  • 2 catei de usturoi

Elaborare

Puneți apa și cățelele de usturoi într-o cratiță și aduceți la fierbere. Opriți și adăugați bățul de scorțișoară sau pudra și lăsați-l să se odihnească timp de 3 minute, acoperit anterior.

aduceți fierbere

Se strecoară și se beau cel puțin 3 căni răspândite pe tot parcursul zilei și de preferință fierbinți, deoarece suprimă pofta de mâncare. Ceaiul de scorțișoară contribuie la pierdere în greutate, grație accelerării metabolismului și reduce pofta de mancare.

În plus, menține niveluri scăzute de zahăr din sânge. Se recomandă evitarea aportului acestuia de către mamele însărcinate sau care alăptează, precum și de către cei care suferă de ulcere gastrice.

Ceai cu petale de trandafir

Ingrediente

  • 6 petale de trandafir proaspete, fără pesticide sau toxice
  • ½ litru de apă
  • Cantitatea necesară de miere

Elaborare

Puneți apa într-o oală și aduceți la fierbere. Opriți și adăugați petalele de trandafir spălate anterior și lăsați-l să se odihnească timp de 15 minute.

Se strecoară, se servește și se îndulcește cu miere după bunul plac. Este o băutură care ajută la consumul de organism purificat, datorită efectelor sale laxative, deoarece elimină deșeurile acumulate în timpul zilei.