Rețetă și proprietăți de prăjituri cu turtă dulce - Ei vorbesc
Ghimbirul este o plantă foarte apreciată pentru proprietățile sale medicinale și pentru ajutorul pe care îl poate oferi în regimurile de slăbire. Promotor al unei bune funcții digestive și cu o puternică putere antiinflamatorie, tot mai mulți oameni încearcă să adauge această rădăcină în dieta lor pentru a beneficia de proprietățile sale. Fursecurile de turtă dulce sunt una dintre modalitățile preferate de a atinge acest obiectiv, deoarece sunt foarte gustoase și convenabile de consumat în orice moment. Dacă acesta este cazul dvs., ar trebui totuși să țineți cont de unele considerații cu privire la aceste cookie-uri.
Proprietățile cookie-urilor de turtă dulce
Ghimbirul este o plantă cu potențial medicinal puternic. Pe lângă promovarea unei bune digestii și creșterea vitezei metabolismului prin arderea mai multor calorii, acționează și pentru prevenirea și reducerea greaței și a amețelilor, chiar și a celor tipice din primele luni de sarcină sau a unei călătorii. Conținând gingeroli în compoziția sa, această plantă oferă, de asemenea, un efect antiinflamator care poate ajuta chiar și la reducerea durerii menstruale.
Prin urmare, nu este surprinzător faptul că multe femei încearcă să consume mai mult din această rădăcină, iar prăjiturile de turtă dulce sunt prezentate ca fiind cea mai gustoasă opțiune pentru a face acest lucru. Cu toate acestea, nu toate sunt vești bune. Dacă, pe de o parte, ghimbirul poate fi un aliat puternic al sănătății dumneavoastră, consumul său sub formă de cookie-uri implică și aportul altor ingrediente care îi pot depăși beneficiile, în funcție de obiectivul dvs.
Calorii
Dacă urmezi un regim de slăbire, ar fi bine să stai o vreme departe de prăjiturile de turtă dulce. Deși această rădăcină crește viteza metabolismului și ajută la arderea mai multor grăsimi, combinația sa cu ingrediente precum zaharuri și grăsimi face din aceste prăjituri o adevărată bombă calorică. Doar 56g din aceste cookie-uri pot conține 236 de calorii.
Dacă considerăm că ghimbirul crește pofta de mâncare datorită metabolismului crescut pe care îl provoacă, câteva fursecuri de turtă dulce pot fi ruina dietei tale.
Grăsime și zahăr
Fursecurile cu turtă dulce sunt, de asemenea, bogate în grăsimi, dar lucrurile rele. O porție de 56 g conține aproximativ 5,5 g de grăsimi saturate, unul dintre vinovații colesterolului crescut și a riscului de boli de inimă.