Rețetă de paste integrale cu ciuperci Chef de mi Casa
Cuprins
În această rețetă vreau să vă învăț cum să pregătiți o PASTA INTEGRALĂ CU CUPERE. Când vrem să ne îngrijim puțin, este mai bine să consumăm alimente bogate în fibre, cum ar fi pastele sau orezul brun, iar dacă îl însoțim și cu câteva ciuperci cu un conținut scăzut de calorii, avem un fel de mâncare excelent de luat grijă de noi înșine mâncând sănătos și echilibrat.
Ingrediente din rețeta de paste integrale cu ciuperci:
(Pentru 4 persoane)
- 250 gr. Paste integrale
- 250 gr. Ciuperci proaspete
- 150 gr. de Bacon în Tiritas
- 1/2 ceapa
- 2 usturoi
- 500 ml. Lapte evaporat
- Ulei
- Sare
- Pătrunjel tocat