Rețetă de pâine prăjită Keto Low Carb Avocado
Pâinea prăjită Keto Avocado cu conținut scăzut de carbohidrați este delicioasă, sățioasă și atât de versatilă - bucurați-vă de această rețetă pentru micul dejun, prânz, gustare sau chiar cină!.
Copiii mei adolescenți îmi spun că pâinea prăjită de avocado este invenția mileniilor. Poate, dar chiar și gheața de vârstă mijlocie o găsește destul de delicioasă.
Cu toate acestea, a trebuit să găsesc versiunea keto și low carb înainte ca eu și soțul meu să putem participa.
Ce poți folosi în loc de pâine prăjită?
Pâinea prăjită de avocado este foarte gustoasă. Dar puteți crea o versiune ceto cu conținut scăzut de carbohidrați? S-a întrebat soțul meu.
Provocare acceptată! Mi-am folosit rețeta de încredere pentru pâine de 90 de secunde. Este o pâine super rapidă care se amestecă rapid într-un castron și apoi gătește la cuptorul cu microunde timp de 90 de secunde. După prăjirea într-o tigaie unsă, este delicios și poate fi folosit ca bază perfectă cu conținut scăzut de carbohidrați pentru această rețetă.
Pentru a-mi face viața mai ușoară, am folosit magazinul cumpărat cu guacamole când făceam această rețetă. Dar, cu siguranță, puteți purura avocado copt cu unele condimente, dacă preferați. Sau doar feliați avocado și condimentați cu sare și piper.
Pâinea prăjită de avocado este sănătoasă?
Versiunea originală nu este chiar rea, deoarece avocado și ouăle sunt foarte sănătoase.
Dar dacă urmezi o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați sau ceto sau dacă ai nevoie (sau preferi) să eviți grâul și cerealele, atunci această versiune ceto este o soluție excelentă și cred că este mai sănătoasă.
Unii experți (dar nu toți) cred că grâul și cerealele nu sunt foarte sănătoase și că nuca de cocos (și făina de cocos) este o opțiune mult mai bună.
Cum se servește pâine prăjită Keto cu carbohidrați?
Cred că este perfect în orice moment. Este un mic dejun gustos și plin de gust, o gustare minunată sau chiar ai putea face două dintre ele pentru o cină fără carne.
Poți să mergi înainte?
Din păcate, acesta este un fel de mâncare pe care nu îl puteți prepara cu succes. Niciunul dintre ingrediente (pâine, avocado și ou) nu va funcționa prea bine dacă este depozitat, chiar și pentru câteva ore.
Mai multe rețete cu conținut scăzut de carbohidrați, cu 90 de secunde de pâine și/sau avocado
O altă utilizare excelentă pentru făina de nucă de cocos cu pâine de 90 de secunde este acest sandwich cu brânză keto. Este uimitor. Și acest delicios pâine prăjită keto se bazează și pe pâine de 90 de secunde.