Reteta de crema de ovaz si crema de mere, pas cu pas
Ovăzul este cea mai calorică cereală care furnizează cea mai mare energie organismului, ceea ce îl face cerealele perfecte pentru a adăuga rețetelor de piure pentru bebeluși în lunile mai reci ale anului. Foarte bogate în vitamina B și minerale (magneziu, fosfor și calciu), ovăzul este, de asemenea, o cereală bogată în fibre. Cu toate acestea, datorită conținutului său de gluten, ovăzul nu trebuie introdus în dieta bebelușului până la vârsta de șase luni.
În continuare, vă oferim o rețetă gustoasă pentru făină de ovăz și cremă de mere, destinat copiilor cu vârsta cuprinsă între șapte și nouă luni. Această cremă de fulgi de ovăz cu gust dulce și densă în nutrienți este ideală pentru copilul tău să mănânce la micul dejun sau la o gustare.
Ingrediente
Pregătirea
- Spălați, curățați și tocați mărul. Puneți-l în lapte după aceea.
- Adăugați ovăzul rulat și gătiți încet timp de o jumătate de oră.
- Va forma un amestec omogen și cremos.
- Se ia de pe foc și se servește la răcire.