Retenția de lichide cum să o detectați și să o combateți la nivelul nutrițional

Cunoscut și sub numele de edem, este cauzat de o acumulare excesivă de lichid în țesuturile corpului și ar trebui controlat.

Retenția de lichide, cunoscută și sub numele de edem, este cauzată de o acumulare excesivă de lichid în țesuturile corpului, atât sub piele, cât și în țesuturile care se află în afara sistemului circulator. Poate produce umflarea picioarelor, feței, gâtului și mâinilor, precum și flexibilitate scăzută în articulațiile din brațe, picioare, glezne, încheieturi și degete, asigură Eider Sanchez, nutriționist la Policlínica Gipuzkoa.

detectați

Pentru a putea gestiona corect o așteptare, primul lucru de știut este dacă retenția este patologică sau nu, deoarece tratamentul retenției variază în funcție de aceasta. Retenția de lichid produsă de o patologia (retenția patologică) poate fi cauzată de probleme circulatorii, insuficiență cardiacă și afecțiuni renale sau hepatice, între timp, dacă nu este patologic, cauza poate fi o simplă dilatare a venelor. Mai presus de toate, în perioadele de temperaturi ridicate, explică expertul care sfătuiește întotdeauna să viziteze medicul.

Cum vă puteți da seama dacă rețineți lichide?

cele mai frecvente simptome că persoanele care suferă de retenție de lichide prezente de obicei sunt:

1. Umflare, umflare sau greutate local, cum ar fi pe picioare, glezne, picioare, pleoape, mâini, brațe, față și abdomen.

Două. Senzație că pantofii, hainele, inelele sau ceasurile sunt stoarse sau sunt mai strânse de cont.

3. Mai puțină flexibilitate în articulații de brațe, picioare, glezne, încheieturi și degete.