Regimul și exercițiile fizice ar putea fi dăunătoare oaselor
Conform noilor cercetări, combinația ambelor ar fi dăunătoare, deoarece slăbește oasele.
Scriere digitală aeriană
Va fi dietă în timp ce face exercițiu fizic poate fi în detrimentul sănătății osoase, au avertizat cercetătorii de la Universitatea din Carolina de Nord, Statele Unite, într-un studiu publicat în „Journal of Bone and Mineral Research”.
Cercetătorii au observat comportamentul grăsimii din măduva osoasă a șoarecilor și au ajuns la concluzia că combinația ambelor practici „este dăunătoare oaselor mamiferelor, inclusiv ale oamenilor, deoarece le slăbește”, a raportat agenția de știri Dpa.
Echipa de oameni de știință a analizat deja efectele consumului de calorii asupra grăsimii măduvei osoase și a demonstrat că „în obezitate cauzată de excesul de calorii, o cantitate mai mare de grăsime se acumulează și în măduva osoasă”.
Ei au descoperit, de asemenea, că exercițiile fizice la șoareci obezi și cu greutate normală "au redus grăsimea măduvei osoase și a îmbunătățit densitatea osoasă".
Cum să slăbești și să nu afectezi oasele
În noua lucrare, oamenii de știință au analizat ce se întâmplă cu grăsimea măduvei osoase și cu sănătatea oaselor în general, restricționând caloriile.